私は被害者ですか、それとも敏感ですか？

アメリカから：数年間、私は好きではない仕事に残りました-実際には嫌いでしたが、それはうまくいきました。主な問題の1つは、上司の妻であり、その妻もオフィスで働いていました。何週間にもわたって、彼女は私が敵意のある職場環境（「トークン」と呼ぶ、奴隷制、都心などについて冗談を言う）を作成するのに不適切だと思った事柄を言うでしょう。最悪の瞬間は、彼女が前に立ったときでした。私と言った、「ラジオでは、これはn-wordこれ、n-wordです。」彼女は本当の人種スラーを言った。私は彼女が私に言い聞かせたり何かをさせようとしていると信じていました。私はただ黙ってそこに座った。

それで、私は彼女の行動を残したり報告したりしなかったことに対する後悔と怒りを自分自身で解決するためにセラピストに行きました。セラピストは私に「あなたは敏感だと思いますか？」と尋ねて驚いた。 Paula AdenとSterlingはそれほど攻撃的ではなく、従業員も言っていないと私は弁護し、一般市民は彼らの行動が不適切であると判断しました。

私は本当にセラピストの質問にびっくりしました。私はまだ私が敏感すぎていて、上司の妻が軽蔑的な言葉や中傷を頻繁に使用することが間違っていたとはまだ思いません。

敏感すぎるの？私はこの問題に取り組み続けたいです。

あなたは人種差別に敏感に反応しすぎているとは思いません。あなたのセラピストが、他の人が言っていることに反応しすぎていて、彼女があなたに問題をさらに調査してほしかったという他の徴候を見た可能性があると思います。どちらも本当でありえます。

この問題に取り組んでいただきたいと思います。これについて尋ねるべき人はあなたのセラピストです。あなたの手紙は彼女が話していたものの例であるかもしれません。あなたは彼女の声明に対するあなたの懸念について彼女と話すのではなく、あなたはそれについてしばらくの間悩み、説明を求めました。あなたのセラピストは、パターンが存在する場合にパターンを見るためにあなたを助けるのに十分あなたを知っている人です。私はあなたの短い手紙しか持っていません。彼女と話してください。

お大事に。
マリー博士