医学的問題が修正された後も持続するトリガー/症状

カナダから：私は過去に首にけが/ミスアライメントを起こし、それが脳の霧/認知機能低下の多くの問題を引き起こしました。また、少しでもストレスがかかると、筋肉の緊張が高まり、脳の霧/認知機能低下/短期記憶喪失を悪化させるだけでした。そして私はこれらの認知問題を抱えていたので、思考、読書、執筆、研究、熟考などを必要とする事実上すべてがストレス、筋肉の緊張、そして認知問題を引き起こしました。

最終的には、ストレスがたまらないために、筋肉の緊張と認知機能の低下がない唯一の方法は、単に考えないことでした。私は数日、数週間、または数ヶ月を映画/テレビを見て過ごしました。

とにかく、私はけがが修正されたところにいますが、私が問題を引き起こしていた古いものすべてにこれらの「トリガー」を付けたようです。問題は、これらは特定のものではないということですが、繰り返しますが、読書、仕事、研究などの非常に一般的なことです。そのため、この時点では、移動していないときでも、ほとんどの場合、映画やテレビを見ています。結果として生じる筋肉の緊張と認知機能の低下を回避するために、家事などの些細なことをする。

さらに悪いことに、これらの「トリガー」は自動的に作動し、思考集約的なタスクを実行するときに実際にストレスを感じる必要はありません。そしてそれらはしばしばそれらを開始して数秒/分以内に起こります。私はそれらを始めるだけで、症状は止まるまですぐに戻ります。

この問題は非常にイライラし、混乱しますが、外傷性のイベントで脚を骨折した人も、身体が回復したとしても、脳が発火していない信号/機能不全を染み込んでいるため、歩けない人も同じだと思います。

私が狩猟採集時代に住んでいたか、僧侶として次の2年間を過ごすことができたなら、問題はそれ自体で解決すると思います。残念ながらそれは不可能なので、この問題を修正または緩和するために推奨される治療法があるかどうか疑問に思いますか？

現在、私は薬物療法を受けておらず、治療も受けていません。

役に立つかもしれないセラピーの学校はたくさんあります。しかし、あなたが私に会っていたなら、催眠術を使うことをお勧めします。私は、人々がアヒルや何かのようにイタズラさせられるステージ上の催眠のタイプを示唆しているのではありません。私は怪我や痛みの結果を専門とする資格のある経験豊富なセラピストが行う催眠について話している。このタイプの催眠術では、クライアントは常に何が起こっているのかを認識しており、トランス状態を維持するかどうかを制御します。トリガーの管理に役立つ自己催眠術のスキルを学ぶことができます。

あなたの州に奉仕するカナダ臨床催眠学会の部門に連絡することをお勧めします。彼らのウェブサイトには、認定された専門家の紹介ネットワークがあります。

催眠術があなたに向いていないのであれば、私はあなたが快適なセラピストを見つけることをお勧めします。この問題を自分で解決できれば、すでに解決できているはずです。助けてもらいませんか？

お大事に。
マリー博士