これは離人ですか？

アメリカの15歳から：こんにちは、この問題は4か月間24時間年中無休で発生していますが、突然、すべてが早送りされたり、楽屋に座っているように急がれたように感じられました。 1時間の間、それは30分のように感じました私は時間の私の認識の何が悪いのかわからないこれを修正する方法はありますか？そして、笑うようにとても感情的に麻痺しますが、何も感じません。ボード上の言葉はぼんやりしているように見えますが、ぼくは読めないので、ぼくはぼくの心を理解できません。私は離人症があることを知っていますが、これらの問題のいくつかは別のものです

書いてくれてありがとう。ご存知のとおり、名前を付けても問題は解決しません。離人が問題であることを確認するのに十分な知識がありません。

あなたが言った最も重要なことは、これはほんの数ヶ月前の時点での顕著な変化であるということです。そのため、最初に行うべきことは、医師の診察を受け、あなたが書いたことのすべてを共有することです。信じられないかもしれませんが、何が起こっているのかを説明できる多くの物理的な問題があります。

あなたの睡眠パターン、あなたがスクリーンにいる時間、あなたの食事が健康かどうか、そしてあなたがどのくらいの運動を得るかについて、必ず医師に伝えてください。それらは関連する問題のようには見えないかもしれませんが、実際にはそうです。医師は、情報に基づいた診断を行うためにその情報を必要とします。

きれいな健康法案を思いついたら、メンタルヘルスカウンセラーに相談してください。離人である場合、それを助けるための治療法があります。それ以外の場合は、何が起こっているのかを把握して、最善の治療を行うことができます。

あなたは私たちに書面で重要な最初の一歩を踏み出しました。さあ–お願い–あなたの医者とその約束をすることによってフォロースルーしてください。物理的に何か問題がある場合は、早期診断と治療が常にそれを管理する最良の方法です。

お大事に。
マリー博士