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関係のつながりを改善する7つの方法

これはあなたの関係を癒すために最初に修理しなければならないものです。

パートナーの周りの卵の殻の上を歩いているように感じたことがありますか？彼女（または彼）は、あなたが何と言っても防御的になりますか？あなたが思うかもしれませんが、この問題は実際には「コミュニケーションの問題」ではありません。もっと大きな問題です。

したがって、問題を解決するために2人で「より良いコミュニケーションに取り組んでいる」場合、私はそれを打ち明けたくないのです。単に症状に対処しているだけです。それはあなたが特定して対処する必要がある関係の実際の病気です、さもなければ、切断され、対立が続きます。

あなたの関係が成功するためにあなたが受け入れなければならない20の事柄

では、ここで実際に何が起こっているのでしょうか。

時間の経過とともに、親密さがカップルの間で薄れていくことがよくあります。情熱は消え始めます。結局、一体感と真の愛情は、苦味と恨みに変化する可能性があります。明らかに、あなたはあなたの関係の中でこれが起こることを望んでいません。

これらの問題を解決するために、カップルは通常、お互いの意見の相違、対立、誤解について話し合い、それぞれの意見を共有します。しかし、これらの会話は結びつきではなく、しばしば軽蔑感を増します（ジョンゴットマン博士による40年間の研究によると、これは離婚の最大の予測因子です）。

真実は、関係の断絶について話すことは愛情の感情を作成または維持しないことです。これが、伝統的なカップルのカウンセリングを経験する非常に多くのカップルが、後でお互いからより遠くに感じるだけである理由です。

どうして？「コミュニケーションの欠如」はあなたの問題ではないからです。本当の問題は…の欠如です接続！そして、カップルの間のその魔法のようなつながりは、他のすべてのものを一緒に保持する接着剤です。その接続を失うと：

親密さと情熱は衰退する
戦いと紛争が増加
分離の気持ちが引き継ぐ

基本的に、必要な「コミュニケーションスキル」に取り組むことができますが、接続を積極的に修復するまで、関係の問題は悪化する可能性があります。

では、どうすればあなたとあなたのパートナーとの間のつながりの感覚を高め、それを維持することを優先事項とすることができますか？まず、今のところ関係の特定の側面を修正することを忘れてください。それは待つことができます。今のところ、のみあなたとあなたのパートナーの間のつながりの感覚を増加させ、強化するものを行います。

開始するには、7つの強力な方法があります。