運動はアルツハイマー病のリスクが高い人の脳変性を遅らせる可能性があります

ダラスにあるテキサス大学（UT）サウスウェスタンメディカルセンターの新しい研究によると、週に数回の運動はアルツハイマー病のリスクが高い人々の脳の劣化を遅らせる可能性があります。

研究者は、脳にアミロイドベータが蓄積している人（アルツハイマー病の特徴）の中で、1年間定期的に運動した人が、記憶に重要な脳の領域でゆっくりとした変性を経験したことを発見しました。

運動は認知症患者の脳内のニューロンを殺したと非難された有毒なアミロイド斑の最終的な拡大を防止しなかったが、結果は、介入が初期段階で発生した場合、有酸素運動が少なくとも疾患の影響を遅くする可能性があるという興味深い可能性を示唆している。

調査結果は、 アルツハイマー病のジャーナル.

「アミロイドが脳内で一緒に凝集している場合、どうするべきですか？現在、医師は何も処方することはできません。」と臨床試験を主導したロンチャン博士は述べた。 「これらの調査結果をより大規模な試験で再現できる場合、多分ある日、医師はリスクの高い患者に運動計画を開始するよう指示するでしょう。実際、これを行っても害はありません。」

この研究では、研究チームが55歳以上の参加者70名の認知機能と脳容積を記憶障害と比較しました。 1つのグループは有酸素運動（週に4〜5回、少なくとも30分のワークアウト）を行い、別のグループは柔軟性トレーニングのみを行いました。

両方のグループは、記憶や問題解決などの分野での試験中に同様の認知能力を維持しました。しかし、脳の画像から、アミロイドが蓄積した運動グループの参加者は、海馬の容積減少がわずかに少ないことがわかりました。記憶に関連する脳の領域で、認知症が進行するにつれて次第に悪化します。

「アミロイドの参加者の脳が他の人よりも有酸素運動に反応したのは興味深いことです」と運動環境医学研究所で試験を実施した張は述べた。 「介入によって海馬が小さくなるのを止めることはできませんでしたが、運動によって萎縮の速度を遅くすることでさえ、刺激的な啓示になる可能性があります。」

しかし、Zhangは、萎縮率の低下が認知にどのように、または有益であるかを判断するには、さらに調査が必要であると指摘しています。彼は、運動と認知症の潜在的な相関関係をさらに掘り下げることを目的とした5年間の全国臨床試験を主導しています。

全国の6つの医療センターを含むこの試験には、アルツハイマー病を発症するリスクが高い600人を超える高齢者（60〜85歳）が参加しています。この研究は、有酸素運動と高血圧とコレステロールを低下させるための特定の薬物療法が脳容積と認知能力の維持に役立つかどうかを測定します。

「アルツハイマー病の分子基盤を理解することは重要です」と張氏は語った。 「しかし、私の分野で燃えている質問は、「分子生物学に関する増大する知識を効果的な治療に翻訳できるでしょうか？」私たちは答えを探し続ける必要があります。」

出典：UTサウスウェスタンメディカルセンター