ブレインイメージングは、サポートの提供が両方の当事者に利益をもたらすことを示しています
「人々が社会的サポートが私たちの健康に良い方法について話すとき、彼らは通常、社会的サポートの利点は私たちが他の人から受けるサポートから来ると仮定しますが、社会的サポートの健康上の利点のいくつかは実際にUCLAの心理学の助教授であり、この研究の筆頭著者でもあるナオミアイゼンバーガー博士は、次のように述べています。
アイゼンバーガーと心理学の大学院生トリステン稲垣は、20人の若い異性カップルを良い関係で研究しました。
カップルの20人の女性は、機能的な磁気共鳴画像（fMRI）の脳スキャンを受けましたが、ボーイフレンドはスキャナーのすぐ外にいて、痛みを伴う電気ショックを受けていました。時々、女性はボーイフレンドの腕を保持することによってサポートを提供することができましたが、時には、サポートを提供することができずにボーイフレンドがショックを受けるのを見なければなりませんでした（各女性は代わりにスクイーズボールを握りました）。
さらに別の時点では、ボーイフレンドはショックを受けず、女性はそれらに触れることも触れないこともできました。
研究者たちは、女性がボーイフレンドに痛みを与えたときに、腹側線条体や中隔領域など、報酬に関連する脳の領域で活動の増加を示したことを発見しました。
さらに、これらの女性が示した報酬関連の神経活動が多いほど、サポートを提供しているときにボーイフレンドとの感情を結び付けることが報告されました。サポートが提供されていない条件下では、これらの地域では活動が低下しました。
「これらの地域の1つである腹側線条体は、通常、チョコレート、性別、お金などの単純な報酬に反応して活動しています」とアイゼンバーガー氏は語った。 「サポートを与えることによってこの領域も活性化されるという事実は、サポートを与えることが非常に基本的な種類のやりがいのある体験として脳によって処理される可能性があることを示唆しています。」
脳の画像はまた、中隔領域の神経活動の興味深いパターンを示しました-喜びに関連する脳の領域と、脅威を処理する脳の他の領域を阻害することにより、脅威またはストレスの軽減に役割を果たす領域。扁桃体。
研究者たちは、中隔領域でより大きな活動を示した女性は、扁桃体でもより少ない活動を示したことがわかりました。
「この発見は、サポートを与えることはサポートを提供する人にストレスを軽減する効果があるかもしれないことを示唆しています」とアイゼンバーガーは言いました。
「サポートを与える間の中隔領域での活動は、恐怖とストレス反応に役割を果たすことが知られている領域である扁桃体の活動と負の相関がありました。扁桃体の活動の低下につながるサポートの提供について何かがある場合、これはサポートを提供すること自体がストレスを軽減する特性を持っている可能性があることを示唆しています。」
「他の人に与えることには利点があります」と、国立科学財団およびジェイコブKジャビッツの奨学金を授与された研究の筆頭著者である稲垣氏は述べた。
「彼がショックを受けていないときにボーイフレンドに触れていたときよりも、女性がサポートをしているときのほうが、これらの報酬脳領域でかなり多くの活動を見ました。彼が辛いことを経験していないときに彼氏に触れるほうが楽しいと思うかもしれませんが、私たちはその反対を発見しました。これは驚くべきことでした。」
アイゼンバーガー氏は、愛する人が感情的に苦痛な出来事を含む他のストレスの多い出来事を経験しているときにもサポートを提供することの利点が当てはまると彼女は考えていると述べた。彼女はその発見を説明する理論を提案した。
「家族や子供など、身近な人たちにサポートを与えると、彼らの生存の可能性が高まり、したがって、私たちの遺伝子が受け継がれる可能性が高まる可能性があります」と彼女は言った。 「私たちの種の生存のためにサポートを与えることの重要性のために、私たちの進化の歴史の中で、サポートを与えることはこの行動が持続することを保証するために心理的にやりがいのあるものになった可能性があります。」
研究は、オンライン版で公開されています 心身医学、査読付き健康心理学ジャーナル。
出典：UCLA
