インターネット療法は産後うつ病を緩和するかもしれない
イギリスのエクセター大学の研究者たちは、出産後うつ病（PND）としても知られている産後うつ病に対するインターネットベースの行動行動療法の実現可能性を調査するために、オンラインフォーラムNetmumsと2つの研究を組んでいます。
研究者たちは、新しい母親の10〜30％が産後うつ病に罹患しているが、多くの症例は報告されておらず、助けを求める女性はほとんどいないと指摘しています。
この調査では、インターネットベースの治療を受けた母親が、うつ病、仕事、社会的障害についてより良い結果を報告していることがわかりました。研究者達によると、母親はまた、治療を受けた直後に、より良い不安スコアを報告しました。
さらに、彼らは治療の6か月後にうつ病のより良い結果を報告した、と研究者らは述べた。
ジャーナルに掲載された結果 心理医学、インターネットベースの治療が全体として産後うつ病にプラスの影響を与える可能性があり、新しい母親に彼らに都合の良い時にサポートを提供することを示します。また、治療コースを完了することもできると研究者らは述べている。
エクセター大学のHeather O’Mahen博士は、研究を主導したと述べ、「PNDの症例数が多く、PNDの影響を受けた人々からの援助が比較的乏しいことが懸念されています」と述べた。
この研究は、オンラインで提供された治療法のセルフヘルプバージョンを調べた同じ研究チームが最近発表した別の研究と相まって、「インターネットベースの治療法を使用して母親に彼らが伝統的にクリニックベースの環境で受けていたであろうサポートを備えたPND。結果は、そのようなアプローチが実際に実行可能なものであることを私たちに納得させるのに十分です。」
「私たちの希望は、これにより、より多くの女性がサポートにアクセスし、その恩恵を受けることができるようになることです。それからもたらされるすべてのノックオンポジティブ-幸せな家族、母親の生活の質の向上、およびそのような場合にもたらされる要求の減少世界中で医療サービスが拡大した」と語った。
「この治療法は、アクセス可能で費用効果が高い可能性があるオプションであり、メンタルヘルスケアの提供に簡単に組み込むことができます。
この研究のために、研究者らは、メンタルヘルスワーカーとの電話でサポートされた、12セッションのモジュール式インターネットBA治療を設計しました。合計249人の母親が英国の子育てサイトNetmums.comを通じて採用された。
母親は、Netmumsニュースレター広告、電子メール、オンライン広告を通じてプログラムに関する情報を受け取りました。彼らはオンラインフォームに記入し、リサーチアシスタントとの電話インタビューで気分について質問されました。
これらのうち、83人が「大うつ病性障害」の基準を満たしたと研究者らは報告している。研究者によると、これらの女性はランダムに2つのグループに分けられました。一方は「通常どおりの治療」を受け、もう一方のグループはインターネットベースの治療に参加しました。
インターネット治療グループの女性は、オンラインプログラムにサインオンし、「十分な母であること」、「役割と関係の変化」、「睡眠」、「コミュニケーション」など、自分のニーズに関連するモジュールを選択できます。女性は毎週、プログラムを通じて女性をサポートするのを助けたメンタルヘルスワーカーと電話会議を行いました。
母親は、特に母乳育児の場合は、薬物ベースのソリューションよりも治療を好むと報告しました。
研究者たちは、多くの新しい母親にとって、伝統的なクリニックベースのセラピーにアクセスすることは難しいと述べています。
「新しい母親に効果的な治療法を提供することが重要です」と研究者達は結論付けました。
出典：エクセター大学
