パニックは慢性的なストレスから徐々に構築することができます
科学者たちは、パニック発作は急性の出来事への反応ではなく、数週間にわたる段階的かつ着実なストレスの蓄積の結果である可能性があることを発見しました。
ブラウン大学の研究者は、パートナーとの戦いなどの日常的なストレスが個人のパニック症状にどのように影響するかを調査したいと考えていました。彼らの発見は、ある種のストレスの多いライフイベントがパニック症状をすぐに急上昇させるのではなく、その後数ヶ月にわたって徐々に増加させることを発見したため、直観に反しています。
ブラウン大学ウォーレンアルパートメディカルスクールのポスドク研究員であるイーサンモイトラは次のように述べています。
しかし、イベントがすぐにパニック発作を引き起こさないように見えても、研究の主任研究員であるマーティンケラー博士、患者、家族、または精神科医は警戒を続ける必要があると言いました。
「彼らが出来事を持っていて、彼らがそれほど違和感を感じていないなら、多分個人の側の警戒はいくぶん減少します」とケラーは言いました。 「私たちが持っている知識があれば、3か月間、あるいはそれ以上滞在する必要があるかもしれません。これはあなたが注意しなければならないものです。」
彼らの研究では、主執筆者のMoitra、Keller、およびそれらの共著者は、パニック症状は、離婚が公式になるなどの予測可能であったとしても、ストレスの多い人生のイベントに先立って増加するようには見えないことも発見しました。
この研究は、1998年から2004年の間にハーバード/ブラウン不安研究プロジェクト（HARP）に参加したパニック障害または広場恐怖症を伴うパニック障害の成人418人の年次評価に基づいています。
研究スタッフは、ボランティアの生活の中での重要な出来事や不安のレベルについて、詳細で標準化された質問をボランティアに尋ねました。調査結果は、 情動障害のジャーナル。
調査では、降格や一時解雇などの「仕事」、または家族の主張などの「友人/家族/世帯」のカテゴリのストレスの多いライフイベントでは、イベントの前に蛇行の重症度を示していたパニック症状が着実に増加しましたが、その後少なくとも12週間は徐々に。
すでにパニック障害と診断されている人々の症状に対するストレスの多いライフイベントの影響に関する発見は新しいものですが、他の研究者は以前にストレスをパニック発作に関連付けています。
ストレスの多い出来事は、大多数の症例でパニック障害の発症に関連しているとMoitraは述べた。これらの場合、パニック障害のある人は過換気の発作を予測する可能性があり、それがパニック反応につながる可能性があります。
それにもかかわらず、いくつかのストレスの多いイベントはパニック症状レベルの変化に関連していることが証明されていますが、ストレスの多いイベントの役割を理解するには追加の研究が必要です。
「これはパニック障害が悪化する理由の1つかもしれません」とMoitraは言いました。
出典：ブラウン大学
