デジタルダイエットの場合、無料アプリでスマートフォンの使用を追跡
このアプリを使用すると、ユーザーは電話で費やした時間や最も頻繁に使用されているアプリを確認できます。
関連する主要なデータは、科学者が分析するために匿名でサーバーに送信されます。ほとんどの研究はこれまで信頼できないと考えられているユーザーの自己評価に依存してきました。研究者たちはうつ病の早期発見のためにすでに同様の技術を使用しています。
このアプリはMenthalと呼ばれ、Android 4.0以降で実行されます。 GoogleのPlaystoreまたはmenthal.orgから無料でダウンロードできます。
「デジタルダイエットを続けたい場合は、体重計を提供します」とボン大学のコンピュータサイエンスのジュニアアレクサンダーマルコウェッツ博士は冗談を言いました。
「メンタルは初めて信頼できるデータを提供するでしょう」とマルコウェッツは強調しました。 「このアプリは、誰かの1日あたりの平均的な携帯電話の使用状況を詳細に表示できます。」
未発表の研究では、研究者らはメンタルを使用して、6週間にわたる50人の学生の電話の行動を調査しました。
「いくつかの結果は衝撃的でした」と研究者のクリスチャン・モンタグ博士は言った。研究者たちは、被験者の4分の1が1日2時間以上電話を使用していることを発見しました。
調査の参加者は、平均して1日80回以上、1日のうち平均で12分ごとにスマートフォンをアクティブにしました。一部の被験者では、結果は2倍にもなりました。
一般的なユーザーは1日8分しか電話で話せず、2.8のテキストメッセージを書きました。
それでも、電話の主な用途は依然としてコミュニケーションでした。半分以上の時間、被験者はメッセンジャーを使用したり、ソーシャルネットワークで時間を過ごしていました。
アプリだけで15％、Facebookで9％を占めています。ゲームは13％を占め、一部の被験者は1日数時間ゲームをしていました。
ボンの研究者の主な関心は、携帯電話の問題のある使用に焦点を当てていました。
「私たちは、携帯電話の使用量が正常であり、「多すぎる」のはどこから始まるのかを知りたいのです」とモンタグ氏は語った。 「それでも、携帯電話を使用すると中毒に似た症状が発生する可能性があることはわかっています。」
彼は過度の使用は本質的な日常の責任または人の直接的な社会環境を無視することにつながるかもしれないと説明しました。 「携帯電話が使用できない場合、完全な離脱症状が実際に発生する可能性があります」と彼は言った。
アプリは、コンピューターサイエンスの手法を心理学に導入することを目的とした幅広い取り組みのコンテキストで作成されました。科学者たちはこの新しい研究分野を「サイコインフォマティクス」とも呼んでいます。
ジャーナルの現在の記事 医学的仮説、研究者は心理学と精神医学が関連する可能性からどのように利益を得ることができるかを説明します。
「たとえば、うつ病の重症度と進行状況を測定するために携帯電話のデータを使用することを想像できます」とモンタッグ氏は語った。 「私たちは、ボン大学の精神科医であるThomasSchläpfer博士と協力して、これについて別の研究を行っているところです。」
うつ病は、他の症状の中でも、社会的離脱と活動を楽しむことができないことによって示されます。病気はしばしば一時的に進行します。
「不況期には、携帯電話の使用が測定可能な方法で変化するのではないかと考えています」とSchläpfer氏は述べています。 「その後、患者は電話をかける回数が減り、外へ出かける機会が減ります。内蔵のGPSのおかげで、スマートフォンでも記録できる行動の変化です。」
したがって、精神科医は患者の携帯電話を診断ツールとして使用でき、必要に応じて、早い段階でそれに応じて介入することができます。
「もちろん」とMarkowetz氏は付け加え、「これはデータプライバシー法を厳密に遵守し、患者の同意がある場合にのみ可能です。」
彼らの研究では、参加している研究者は仕事でのデータ使用の倫理的側面について明確に議論し、収集されたデータに慎重に適用される医師-患者の特権は情報を処理するための実証済みの方法を構成することを指摘しています。
出典：ボン大学
