脊椎骨折自己評価ツール

適切な診断と早期治療は、脊椎圧迫骨折（脊椎圧迫骨折またはVCFとも呼ばれます）を防ぐために不可欠です。しかし、症状がない人もいます。骨折は骨粗鬆症の最初の兆候です。さらに、人々はしばしば脊椎骨折を重度の障害に起因しない腰痛の例と誤解し、医師の診察または治療を求めるべきであることに気付かない。このアンケートは、骨量減少と脊椎骨折を防ぐための措置を講じるべきかどうかを判断するのに役立ちます。

適切な診断と早期治療は、脊椎圧迫骨折の予防に不可欠です。

たとえ普通に思えても、腰痛を無視しないことが重要です。あなたの腰痛は、実際には脊椎骨折である可能性があります。実際、骨折の主な症状の1つです。

ほとんどの場合、脊椎骨折による痛みは4〜6週間続きます。これは、骨が治癒するのにかかる時間とほぼ同じです。その後、患者はしばしば骨折部位で慢性腰痛を経験すると報告します。

背中の痛みが1週間以上続いている場合は、何が原因かについて医師に相談してください。

あなたは閉経後の女性ですか？
誰でも脊椎圧迫骨折を経験できますが、閉経後の女性はリスクが高くなります。女性は、閉経後の最初の5〜7年で骨量を加速的に失います。閉経はエストロゲンの減少を引き起こします。エストロゲンは骨を保護するホルモンです。エストロゲンのレベルが低下すると、骨の再構築プロセスが遅くなり、正常な密度が失われ、脊椎が骨折しやすくなります。

短くなりましたか？
姿勢の変化に注意を払うことが重要です。脊椎圧迫骨折は、脊椎の正常なアライメントを変える可能性があります。複数の椎骨圧迫骨折は、身長の低下（収縮）を引き起こす可能性があり、体位が曲がった前方の外観に変わる可能性があります。その結果、高さのインチが失われます。これは、脊柱後deform症と呼ばれる脊柱変形に特徴的な特徴です。

脊柱後osisは慢性腰痛や睡眠障害などの健康上の問題につながる可能性があるため、せむし姿勢または前傾姿勢をとる場合は、医師に相談することが重要です。この状態は、脊椎の前進曲線が胸腔を圧迫する可能性があるため、呼吸能力に影響を与えることさえあります。

「はい？」と答えた
これらの質問の少なくとも2つに「はい」と答えた場合は、懸念について医師に相談し、骨塩密度テストをスケジュールしてください。身体検査は、イメージングスキャンやその他の診断テストとともに、脊椎痛が脊椎圧迫骨折によるものかどうかを判断するのに役立ちます。しかし、どの質問にも「はい」と答えなかったとしても、脊椎骨折を避けるために骨の健康を確保するために今すぐできる予防措置について医師に相談することをheしないでください。骨粗鬆症予防計画を開始するのに早すぎることはありません。