緑地は老化する脳に利益をもたらすかもしれません

高齢者の新しい研究によると、忙しい都市環境と緑地の間を歩くと、脳の興奮、関与、欲求不満のレベルが変化します。これは、自然環境の心理的利点を文書化する最新の研究です。

英国のヨーク大学とエジンバラ大学の研究者は、調査結果は、高齢化に対応する建築家、計画立案者、医療従事者に重要な影響を与えると述べています。

「全世界の人口が高齢化し、都市化が進むにつれ、精神的な安寧が懸念されています」とヨーク大学ストックホルム環境研究所のクリス・ニール博士研究員は述べた。 「市街地の緑地は、築き上げられた環境によって引き起こされるストレスを仲介することにより、高齢者を支援する都市環境に貢献する役割を果たしています。」

研究の取り組みは、移動性、気分、場所、および生涯にわたる健康と福祉の促進における都市環境の役割を検討する、より大きなプロジェクトの一部です。

研究の目的は、高齢者が脳波記録（EEG）、自己申告による対策、およびインタビューを使用して、さまざまな都市環境をどのように経験するかを理解することでした。

実験の一環として、65歳以上の8人のボランティア（65歳以上の95人のより広いサンプルから）は、忙しい都市と緑豊かな都市空間の間を歩くときの彼らの脳活動を記録するモバイルEEGヘッドセットを着用しました。

調査チームはまた、人々が歩いたルートのビデオを流して、参加者に彼らが感じた「スナップショット」について説明するように求めました。ボランティアはまた、前後にインタビューされました。

ボランティアは緑地の有益な効果を経験し、それが落ち着いて静かだったのでそれを好んだと研究は明らかにしました。

調査結果は、人口が高齢化し、都市が成長するにつれて顕著になります。

「年配の参加者は、忙しい建築都市環境と都市緑地環境の間を歩いている間に、緑地の有益な効果を経験したことを発見しました」とニールは言いました。

「緊縮財政の時代に、議会の資金への圧力により緑地が脅威にさらされている可能性がある場合、私たちはこれらの領域が人々の健康にとって重要であることを実証しました。高齢化が進んでおり、政府に課題を抱えています。高齢化人口の世話をするコストは上昇し続けているため、緑地へのアクセスを維持することは、精神的安寧を改善するための比較的低コストの選択肢になる可能性があります。」

エジンバラ大学の研究員であるサラティリー博士は、次のように述べています。「長生きが誰にとっても好ましい経験であることを保証するには、生涯にわたる健康と福祉をサポートするための証拠に基づくソリューションが必要です。

「これらの発見、および私たちの個人的および文化的記憶にとって、そして私たちが社会的につながり続けることを可能にするためにどれほど重要な場所が重要であるかを示す同じプロジェクトからの他の発見は、あらゆる年齢、背景、能力の人々のために設計する方法に影響を与えます。若い時期に屋外に行くことは、外に出て行くことに対する生涯の情熱になります。」

この研究は環境ジャーナルと公衆衛生の国際ジャーナル.

出典：ヨーク大学