OCDの増加率に関連する日光の減少

新しい研究では、日光が少ない高緯度で生活すると、強迫性障害（OCD）の有病率が高くなる可能性があることが示唆されています。制限された日光は、私たちの体内時計を妨害すると想定されており、睡眠-覚醒サイクルを混乱させます。

この研究では、ニューヨーク州立大学ビンガムトン大学の研究者が、特定の場所でのOCD有病率を扱った先行研究をレビューしました。次に、各場所の緯度を照合して記録しました。

心理学の教授であるメレディスコールズ博士は、次のように述べています。

「具体的には、日光の多い地域での生活はOCDの発生率の低下に関連していることを示しています。」

OCDのある人は通常、希望より遅くなるまで眠ることができないと報告しています。多くの場合、彼らはその失われた睡眠を補うために非常に遅くに睡眠をとり、そのため症状に悪影響を与える可能性のある遅延睡眠覚醒パターンを採用します。

「この睡眠-覚醒パターンの遅延により、朝の光への露出が減少し、それにより、私たちの内部生物学と外部の明暗サイクルとの不一致の原因となる可能性があります」とコールズ氏は述べています。

「日光が少ない地域に住んでいる人は、概日時計を同期させる機会が少なく、OCD症状の増加につながる可能性があります。」

このミスアラインメントは高緯度地域でより一般的であり、そのため、そこに住む人々はOCD症状の発症および悪化のリスクが高くなります。

これらの地域は、その後、低緯度の地域よりも無秩序の生涯有病率が高くなります。

この新しい情報に基づいて特定の治療計画を実施するのは時期尚早ですが、将来の研究は、睡眠と概日リズムの混乱に対処するさまざまな治療方法をテストするために取り組んでいます。

「最初に、因果関係について考え始めるために、睡眠のタイミングとOCD症状の関係を長期にわたって繰り返し調べています」とColes氏は述べています。

「2番目に、私たちはメラトニンのレベルを測定し、人々に彼らの活動と休息期間を追跡する時計を着用させることにより、概日リズムを直接測定しています。最後に、睡眠のタイミングとOCDがどのように関連しているかをよりよく理解するための調査を行っています。」

さらに、研究者のチームは、朝の光への曝露を調査するさらなる研究が、OCDを持つ個人に利益をもたらすであろう新しい治療の推奨の開発に役立つことを期待しています。

出典：ビンガムトン大学