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長期的な関係で性的情熱を生かす戦術

新しい研究では、長期的な関係にある異性愛者のカップルの性的満足度または不満が調査されました。研究者たちは、性的に満足したカップルがさまざまな方法で性的情熱を存続させていることを発見しました。

この研究は、満足のいく長期的な性生活に貢献するものを科学的に調査するための、これまでで最大の研究の1つです。研究者は前戯を発見し、気分を整え、それを混ぜ合わせ、愛を表現することはすべて、満足したカップルが定期的に行うと言ったすべての要因です。

「性的満足と情熱の維持は、セックスをより頻繁に行い、オーラルセックスをより多く受け、より一貫したオルガスムを持ち、より多様な性行為を取り入れ、時間をかけて気分を設定し、効果的な性的コミュニケーションを実践した人々でより高かった」チャップマン大学の心理学の助教授であり、研究の筆頭著者であるデビッドフレデリック博士。

「満足しているカップルと不満があるカップルのほぼ半分が性的自助の本や雑誌の記事を読んでいますが、性的に満足しているカップルを際立たせたのは、実際にいくつかのアイデアを試したことです。」

時間の経過に伴う性的満足度を測定するために、カップルは最初の6か月間の性的満足度を一緒に評価してから、今のところ評価するように求められました。フレデリック博士のチームは、圧倒的多数（83％）の人々が関係の最初の6か月間に性的に満足したと報告したことを知りました。

しかし、現在満足していると報告した人はわずか半数（男性43％、女性55％）、残りは中立的（男性16％、女性18％）、または不満（男性41％、27％）女性の）。

別の一連の項目では、回答者が自分の性的情熱が関係の早い段階と同じか、今より少ないか、またはより良いと信じているかどうかを扱いました。

「文献ではめったに評価されないが、性的満足への重要な貢献者である可能性が高い一般的な恋愛と性行動を調べました」とフレデリック博士は言いました。

「たとえば、性的多様性は性的満足のために重要であると見なされますが、特定の種類の多様性（一緒にシャワーを浴びたり、ランジェリーを着たり、大人のおもちゃの使用など）の有効性に関する証拠は欠けています。」

具体的には、調査チームは、性的に満足している男性と女性が、抱き合ったり、優しくて深いキスをしたり、性行為中に一緒に笑ったりするなど、より親密な行動に従事していることを発見しました。パートナーはまた、新しい性的ポジションを試すことや、空想をより頻繁に演じることなど、性的多様性の行為をより多く取り入れました。満足度を高めるための追加の戦術には、キャンドルを灯したり音楽を演奏したりするなど、ロマンチックまたは性的なムードを設定することや、セックス中に「I love you」と言ったり、その日の早い段階でからかうテキストを送信するなどのコミュニケーションを効果的に使用することが含まれます。

研究者はまた、性的に満足した男性と女性がより多くのオーラルセックスを授受し、より頻繁にオルガスムし、より頻繁にセックスしたことを発見しました。

研究のいくつかの重要な発見は次のとおりです。

満足した男性と女性は、パートナーとの最後の性的出会いが「情熱的」、「愛情と優しさ」、または「遊び心」であると報告する可能性が高くなりました。性的に不満な女性のほぼ半数（43％）が「私のパートナーのために申し立てを行っているだけだ」と言いましたが、最後の性的な出会いの間に性的に不満な男性はわずか13％でした。パートナーからセックスへのプレッシャーを感じたと報告した人はほとんどいません（2〜3％）。
満足した男性の約半分（49％）と女性（45％）は、最後の性的出会いが30分以上続いたと報告しました。これに対して、不満のある男性は26％、不満のある女性は19％でした。
満足している男性と女性は、不満を持っている男性と女性よりも、それらを言う可能性が高かった：新しい性的ポジションを試し、セクシーなランジェリーを着用し、一緒にシャワーまたは入浴したり、ファンタジーについて話したり、演じたり、マッサージをしたり、したり、ロマンチックに行ったりした逃走、肛門刺激を試み、デートをするためにデートしたり、大人のおもちゃを一緒に使用したりしました。
彼らのパートナーが望む気持ちは、女性よりも男性の方が問題になっているようです。男性の59％だけが女性の42％と比較して、最初よりもパートナーに望まれていないと感じたと報告しました。対照的に、女性の半分と比較して男性の3分の2は、関係の初めと同じように、パートナーに対して同じくらい多くの欲求、またはより多くの欲望を感じていると報告しました。
ほとんどの男性と女性は、セックスの最中に、関係の最初の6か月よりも同じかもっと感情的に親密になっていると報告しました（男性の69％、女性の72％）。しかし、不満を感じている男性と女性の半数にも満たない。

この研究の共著者であるジャネットレバー博士は、次のように述べています。「10年か2年経っても、カップルの3分の1以上が情熱を持ち続けていたことを学ぶのは心強いことでした。これは自動操縦では起こりません。これらのカップルは、セックスのルーチン化を防ぐために意識的に努力しました。」

この研究は、「何が情熱を生き続けるのか」と呼ばれています。性的満足は、性的コミュニケーション、気分設定、性的多様性、オーラルセックス、オルガスム、および全米の米国の研究における性の頻度に関連しており、 セックスジャーナル.

研究者は、少なくとも3年間パートナーと一緒にいた米国の38,747人以上の既婚または同棲の異性の男女を調べました。サンプルの平均年齢は、女性が40歳、男性が46歳でした。

ソース：チャップマン大学