一部の心身療法はオピオイドの痛みへの使用を削減する

オピオイド治療による痛みへの対処における心身療法の役割に関する科学文献の最初のメタ分析で、研究者たちはこれらの治療のいくつかが痛みを軽減できることを発見しました。

さらに、研究者らは、治療が処方オピオイドで治療された患者のオピオイド使用の減少に関連していることを発見しました。研究はジャーナルに掲載されています JAMA内科.

「これらの発見は、患者と協力して痛みの最良かつ最も効果的な治療法を決定する際に、医療および行動医療の専門家にとって重要です」と研究の主執筆者であり、ユタ大学のセンターマインドフルネスと統合的健康介入開発。

ガーランドは、心身療法は生活の質と健康を改善することを目的として、行動と脳の機能の変化に焦点を当てていると述べました。心身療法には、瞑想/マインドフルネスの臨床使用、催眠術、リラクゼーション、誘導画像、治療法の提案、認知行動療法などがあります。

研究者らは、4,200以上の記事を調べて、オピオイド治療による疼痛に対する心理的志向の心身療法に関する以前に公開された60件のランダム化比較試験を特定しました。研究に含まれたランダム化比較試験には、6,400人以上の研究参加者が関与しました。

研究チームは、研究参加者が経験した痛みの種類（医療処置による短期的な痛みや長期の慢性的な痛みなど）、使用した心身療法の種類、痛みの重症度への影響、オピオイドの使用（または誤用）。

彼らは、瞑想/マインドフルネス、催眠、治療法の提案、および認知行動療法がすべて、痛みの重症度に有意な改善を示したことを発見しました。

研究者たちはまた、瞑想/マインドフルネス、治療法の提案、認知行動療法の研究の大部分が、オピオイドの使用または誤用の改善を示していることも発見しました。対照的に、リラクゼーションを利用した2つの研究では、オピオイド投与の結果が著しく悪化していることがわかりました。

特に、心身療法は、慢性的な痛みだけでなく、医療処置による急性の痛みの軽減にも効果があるようです。

心身治療は標準的な医療行為に簡単に統合でき、オピオイドの慢性使用やオピオイド使用障害を予防できる可能性があるため、研究者らはこれを重要な発見として強調しました。

心身療法は主にメンタルテクニックを使用しており、正式な治療後も患者が引き続き利用できるため、他の治療法よりも簡単にアクセスできる場合があります。研究者らはまた、瞑想/マインドフルネスと認知行動療法の2つの検討された心身療法は、非常に広く利用可能で手頃な価格であるため、最も臨床的に影響がある可能性があると結論付けました。

「今年初めに発表された研究は、2025年までに、約82,000人のアメリカ人がオピオイドの過剰摂取により毎年死亡すると予測している」とガーランドは述べた。

「私たちの研究によると、心身療法は、患者が痛みに対処するために服用する必要があるオピオイドの量を減らすことにより、この危機を緩和するのに役立つ可能性があることを示唆しています。私たち全員（医師、看護師、ソーシャルワーカー、保険契約者、保険会社、患者）がこの証拠を使用して意思決定を行うと、オピオイドの流行の波を食い止めることができます。」

出典：ユタ大学