研究により、トップパフォーマーに高い脳統合が見られる

なぜ一部の人々はスポーツ、音楽、経営会社に優れているのですか？新しい研究は、優れた人々の独特に高い脳-脳の発達を指摘しています。

「私たちが見つけたのは、平均的なパフォーマンスのコントロールと比較して、ハイパフォーマーの脳機能の驚くべき統合です」とマハリシ経営大学フェアフィールド経営大学院の脳、意識、認知センターのディレクターであるフレッド・トラビス博士は述べました。 、アイオワ。

彼はこの研究が「効果的なリーダーシップの脳の測定があることを示す世界で最初の」と主張します。

研究では、ジャーナルに掲載 認知処理、研究者は、20人のトップレベルマネージャーが、コントロールとして機能した20人の低レベルマネージャーと比較して、3つの指標（脳統合スケール、ギブスの社会道徳的推論アンケート、およびピークエクスペリエンスのインベントリ）でより高いスコアを獲得したことを発見しました。

ノルウェーのオスロおよびアーケシュフース大学応用科学部の共同研究者であるハラルドハルン博士は、「現在のハイパフォーマンスに関する理解は断片的です」と語った。

「私たちの研究で行ったことは、これまで心理学に支配されてきたトピックについて、定量的および神経生理学的な研究方法を使用することです。」

研究者たちは世界クラスのパフォーマーと平均的なパフォーマーを比較する4つの研究を行いました。この最近の研究と他の2つの研究は、経営、スポーツ、クラシック音楽のトップパフォーマーを調査しました。何年も前、ハルンと彼の同僚は、行政、経営、スポーツ、芸術、教育など、さまざまな職業に関する研究を発表しました。

研究には、脳波記録（EEG）を使用して、いくつかの脳プロセスの統合と発達の程度を調べることが含まれます。

研究者たちは、脳が全体としてどれだけうまく機能するかを反映する3つの異なる測定値を調べました。コヒーレンスは、脳のさまざまな部分がどれだけうまく連携しているかを示します。穏やかな注意力を反映するアルファ波の量;脳がどのように経済的または効果的に機能するか。次に、3つの測定値が脳統合スケールにまとめられます。

すべてのグループで、低レベルのマネージャーやアマチュアミュージシャンなど、平均的な演奏者のコントロールグループを使用して測定値を確認しました。

2つの研究では、ハイレベルのパフォーマーとコントロールグループの間に大きな違いがあることが示されましたが、ミュージシャンの間ではそうではありませんでした。プロもアマチュアも、高度な脳の統合を持っていることがわかりました。

「私たちはミュージシャンにとって、パフォーマンスレベルに関係なく、クラシック音楽自体がそのような統合に寄与していると説明することができると信じています」とHarung氏は述べています。

研究者たちはまた、彼らの脳の機能が異なるだけでなく、世界トップクラスのパフォーマーにも「ピーク」の経験があることも発見しました。

これらのピークの経験は、幸福、内面の穏やかさ、最大の覚醒、無努力と機能の容易さ、恐怖の欠如、通常の時間と空間の超越、そして完璧さ、そして無敵ささえも特徴としています。

最初の研究は、ノルウェーの国立オリンピックトレーニングセンターとノルウェースポーツサイエンススクールによって選ばれた世界クラスのアスリートを対象に行われました。脳波を使用して彼らの脳をスクリーニングすることに加えて、各アスリートは彼らの最高の状態でパフォーマンスしている間の彼らの経験についてインタビューされました。

その結果、オリンピックや世界選手権で11の金メダルを獲得したクロスカントリースキーヤーのトーマスアルスガードのような、次のようなピーク時の幅広い体験ができました。

「感覚は非常に開放的であり、ほとんど恐ろしい信号を受信することができます。ある意味、それは「高」です。信じられないほどの量の情報を受け取ります。ずっと座って集中して物事を知覚しようとすると、何とか— 10倍から20倍多くの情報—を何とかして取り込むことができます。しかし、私はとてもリラックスしています。そして、私がよりリラックスしているほど、より多くの情報を登録しています。」

彼の発言は、ミュージシャンとビジネスリーダーの両方の間で、他のトップパフォーマーから集められたものと類似している、と研究者たちは言った。

「職業や活動に関係なく、トップパフォーマーがトップレベルで提供できるようにするいくつかの共通の内部属性とプロセスが必要です」とTravis氏は述べています。 「私たちはこの共通の内面が、私たちがより高い心脳発達と呼んでいるものであることを発見しました。」

研究者たちは新しい理論、パフォーマンスの統一理論を開発しました。これは、職業や活動に関係なく、より高いレベルの心脳開発がより高いパフォーマンスのプラットフォームを形成することを示唆しています。

「これらの心脳変数は、実行することに決めた特定の活動において、良い、本当に良いという基本的な可能性を表しているようです」とHarungは言いました。

研究者らはまた、道徳的発達のテストにおいて、トップレベルのパフォーマーが対照群よりも優れていることも発見しました。より高い道徳的発達は、自分のニーズだけでなく他の人々の利益を満たすことができるという意識の拡大を意味していると研究者たちは述べた。

ハルング氏は、高いレベルのパフォーマンスが高い道徳基準に関連していることは驚くべきことだと感じていると語った。 「これは、より良い自己イメージ、眠れない夜が少なく、評判が良いことに加えて、道徳的に行動する余計な力を与えるはずです」と彼は言います。

研究者によると、この研究はいくつかの興味深い質問につながります。たとえば、「これらの特徴をより多く備え、より高いレベルで機能するように脳を発達させる方法はありますか？」または「人の脳を測定することで、誰かが世界クラスのパフォーマーになる可能性を予測できますか？」

研究者たちは、たとえば瞑想のテクニックが積極的に自分の脳を養うのに役立つかどうかを調査しました。研究者たちは、超越瞑想の実践者は脳波のコヒーレンスが高く、アルファ波の存在が大きく、一部の高度な実践者では非常に効率的に機能している脳があることを発見しました。一貫性のある脳は高性能の脳であるとTravisは述べています。

さらに、研究者はパフォーマンス能力を予測するための可能なアプリケーションを模索しています。

出典：マハリシ経営大学