ビデオゲームで遊ぶと脳が変わる

100件を超える研究の新しいレビューによると、ビデオゲームをプレイすると、注意力と視空間スキルの原因となる脳の領域が変化し、効率が向上する可能性があります。

研究者はまた、報酬システムに関連する脳の領域を調査する研究と、これらがビデオゲーム中毒とどのように関連しているかを調べました。

「ゲームは時々賞賛されたり悪魔にされたりし、しばしばそれらの主張を裏付ける実際のデータがありませんでした。さらに、ゲームは人気のあるアクティビティなので、誰もがこのトピックについて強い意見を持っているようです」と最近レビューされたレビューの最初の著者であるマークパラウスは言った。 人間の神経科学のフロンティア。

スペインのバルセロナにあるオベルタデカタルーニャ大学のCognitive NeuroLabにいるパラオと彼の同僚は、ビデオゲームが私たちの脳の構造と活動にどのように影響するかについて、これまでの研究からどんな傾向が浮かび上がったかを知りたがっていました。これを行うために、彼らは116の科学的研究から結果を収集しました。そのうち22は脳の構造変化を調べ、100は脳の機能および/または行動の変化を調べました。

研究は、ビデオゲームをすることは私たちの脳がどのように機能するか、さらにはその構造さえ変えることができることを示しています。

たとえば、ビデオゲームのプレイは私たちの注意力に影響を与えます。一部の研究では、ゲーマーが持続的注意力や選択的注意力など、いくつかのタイプの注意力に改善を示すことがわかっています。研究者によると、注意に関係する脳の領域はゲーマーにおいてもより効率的であり、要求の厳しいタスクへの注意を維持するために活性化をあまり必要としません。

ビデオゲームが視覚空間スキルに関連する脳領域のサイズと効率を向上させる可能性があるという証拠もあります。たとえば、研究者は、ビデオゲームのトレーニングプログラムの結果、長期のゲーマーとボランティアの両方で右海馬が拡大したと指摘しています。

ビデオゲームも中毒性があります。研究者たちは、ゲーム依存症の神経報酬システムの機能的および構造的な変化を発見しました。その一部は、渇望を引き起こすゲームの手がかりにそれらをさらし、神経反応を監視することです。研究者によると、これらの神経の変化は基本的に他の中毒性障害に見られるものと同じです。

しかし、これらすべての脳の変化はどういう意味ですか？

「私たちは、脳がビデオゲームの露出にどのように反応するかに焦点を当てましたが、これらの効果が必ずしも現実の変化につながるとは限りません」とパラウス氏は語った。 「ビデオゲームはまだかなり新しいので、その効果に関する研究はまだ始まったばかりです。たとえば、ゲームのどの側面がどの脳領域にどのように影響を与えるかについては、まだ検討中です。」

しかし、ビデオゲームには注意力、視覚的および運動能力に関する肯定的な側面と、依存症のリスクなどの否定的な側面の両方がある可能性が高いと彼は語った。

「この複雑さを受け入れることが不可欠です」と彼は結論付けました。

ソース：フロンティア