研究はほとんどの人々が強迫行動または思考を持っていることを発見します
実際、コンコルディア大学および世界の他の15の大学の研究によると、94％の人々が、望ましくない侵入的な思考、イメージ、衝動を経験しています。
ですから、あなたの手がきれいであるかどうかを確認したい、家が火事になっている、またはガスやプロパンがオフにされていないのではないかと考えているなら、あなたは一人ではありません。
研究者は、OCDのしばしば壊滅的な診断は思考の結果ではなく、思考に続く、または思考から生じる行動であることを明らかにしています。
国際調査では、調査官は6大陸の人々を調べ、 強迫性障害および関連障害のジャーナル.
コンコルディア心理学教授のアダム・ラドムスキーと彼の同僚は、強迫性障害（OCD）の症状である思考、イメージ、衝動が広まっていることを発見しました。
「この研究は、問題であるのは不要で邪魔にならない考えではないことを示しています。それはあなたがそれらの考えから作ったものです」とラドムスキーは言った。
「そして、それは人々がOCDを克服するのを助けるための私たちの認知的および行動的介入の中心です。」
これは、セラピストが異文化で機能する効果的な治療法の適用に集中できることを意味します。
ラドムスキーが指摘したように、「これらの考えが非常に一般的であることを確認することは、他の人とは非常に異なると思うかもしれない患者を安心させるのに役立ちます。」
「たとえば、バルコニーや地下鉄のプラットフォームから飛び降りることについて侵入的な考えを持っているほとんどの人は、それが考えるのは奇妙なまたはばかげていることであると自分自身に言いますが、OCDを持つ人は、その考えが自殺を意味することを心配するかもしれません。
「OCD患者はこれらの考えをより頻繁に経験し、彼らによってさらに動揺しますが、考え自体は一般集団で発生している考えと区別がつかないようです。」
エビデンスに基づくメンタルヘルス治療を開発している研究者にとって、これらの煩わしい考えがどれだけ広まっているかを認識することは、異文化間で認知療法と行動療法を使用するように促すこともできます。
「私たちは私たちが違うよりも似ています」とラドムスキーは言います。 「OCDとそれに関連する問題を抱えている人は、他の皆と非常によく似ています。」
研究のために、研究者は6つの大陸の13か国の777人の大学生を評価しました。カナダでは、参加者はモントリオールとフレデリクトンからでした。国際的には、アルゼンチン、オーストラリア、フランス、ギリシャ、香港、イラン、イスラエル、イタリア、シエラレオネ、スペイン、トルコ、米国で研究が行われました。
参加者は、3か月前に少なくとも1つの望ましくない邪魔な考えを経験したかどうかについて質問されました。
参加者が侵入を報告したことを確認するために、研究者は彼らと協力して、長引く心配、以前の出来事に関する反すう、および不要な侵入を区別しました。
これらには、フレーズ（「玄関のドアをロックしましたか？」）、画像（対象の家が燃えている様子の精神的な写真）、衝動（たとえば、誰かを傷つけたいという欲求）があります。
汚染、攻撃、および疑いは、参加者によって報告された多くのタイプの侵入的思考の中にありました。
出典：コンコルディア大学
