非常に奇妙なエピソード

今年の初め(2月中旬)、私は仕事を辞めて起業しました。夢中になりすぎて、大学に通うのをやめた。自分も学校も仕事もやめれば自分のビジネスに集中できると自分で考えた。すべてがバラバラになる前に、約1か月間ノンストップで仕事に取り掛かりました。私は通常非常に静かですが、自分のビジネスについて広め、社交を深め、広めるように強制していました。約3週間で、誰も本当に私のことを真剣に受け止めていないように感じました。その後、すべてが奇妙になりました。それは私が出会った誰もが私を台無しにすることを知っているようなものでした。私は何日かかけて街を歩き回り、「何か」を見つけようとしました。私は食べていませんでした。制御不能になったことは一度もありませんでしたが、単なる妄想ではなく、本当にいじめられているのは明らかでした。ある時点で、私は最後のお金を引き出して、ただ出発するつもりで駅まで歩いていました。私がベンチに座ったとき、他の全員(おそらく8〜10人)が立ち上がって離れ、「ブランディング」という言葉を繰り返し続けました。

ようやく学校に戻り、今まで会ったことのない人たちのクラスに座った。初日は10分の休憩があり、先生は去った。誰もが話し始め、どんどん大きくなっていくので、ヘッドフォンをつけて、「ええ、ヘッドフォンをつけて」と言い始めたので、動きを止めて、何も起こらないような通常の音量で会話を続けました。これは幻覚ではありませんでした。私は転生した預言者かもしれないと思い始め、すべてがメッセージまたは手掛かりのように思えました。イースターのあたりで、私は本当にキリストの再臨を見るためにイスラエルに行く必要があると本当に思いました。私は黙示録を解こうとしていました。私は別の状態に移行しましたが、ほとんどすべて停止しました。 1か所に長時間滞在しているときはいつでも見守られているような気がします。 6か月後、全体の経験はまだ新鮮であり、どのように助けを求めるか、どのような助けを求めるかはわかりません。もう二度と起こしたくない。 (26歳、アメリカ出身)


Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

A.

大変なご苦労をおかけして申し訳ありません。これはおそらく聞きたい内容ではありませんが、ここで共有した情報に基づいて、精神病のエピソードがあったようです。疲労感、睡眠不足、栄養不足が原因である可能性もありますが、いずれにしても、現実とのつながりが失われたようです。

二度と起こらないようにする最善の方法は、自分のことを大事にすることです。これには、十分な休息を取り、健康的な食事を取り、定期的に運動することで身体の健康を管理することが含まれますが、評価と継続的なサポートのためにメンタルヘルス専門家と面談することも意味します。極限の事情がもたらす一度きりの経験だった可能性があります。ただし、これはより深刻な問題の最初の兆候である可能性もあります。このような症状は、20代半ばに初めて現れるのが一般的です。すぐに精神科医または心理学者に診てもらい、評価と治療を受けてください。ご質問ありがとうございます。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士