ヨガは前立腺癌からの回復を助けることができます

新しい研究によると、前立腺癌の放射線治療中に週に2回構造化ヨガのクラスに参加した男性は、セッションに参加しなかったグループよりも疲労が少なく、性機能と尿機能が良好であると報告されています。

臨床試験は、ペンシルベニア大学の研究者によって主導されました。この研究は、週に2回のヨガが前立腺がんの治療に起因する副作用と生活の質の問題に及ぼす影響を調べた最初のランダム化試験です。

結果は 放射線腫瘍学、生物学、および物理学の国際ジャーナル.

試験に参加したすべての患者は、前立腺癌に対して6〜9週間の外部ビーム放射線療法を受けました。

患者は無作為に2つのグループに分けられました。片方の腕は週に2回会うヨガのクラスに参加し、もう片方のアームは対照グループとして機能しました。すでに自分でヨガを練習した患者は、研究の対象ではなく、放射線療法の既往歴のある患者や転移性疾患の患者もいませんでした。

2人のインストラクターのみがこの調査のクラスを主導し、主任インストラクターがクラスの75％を指導しました。各セッションは75分間続き、5分間の呼吸とセンタリングのテクニックで始まり、5分間の一般的なヨガのポジションであるSavasanaで終わりました。

通常のセッションでは、各患者のニーズと制限に適応するために小道具を使用して変更された、座っている、立っている、リクライニングの位置が組み込まれていました。

患者は主に疲労のレベルで評価されました。各男性は、疲労の重症度と日常生活への影響を評価する9項目のアンケートに回答しました。

最初のアンケートは、放射線療法の開始の2〜3週間前に行われ、その後、放射線療法を受けている間に週2回、最後の調査は、割り当てられた研究グループに応じて、最後のヨガクラスまたは最後の放射線治療から1週間以内に行われました。

「ベースラインでは、患者が治療を開始する前は、両方のグループの患者はスケールの下限にありました。つまり、疲労の量が少ないと報告されていました」と、臨床試験の主任研究者である放射線腫瘍学の准教授であるNeha Vapiwala、M.D.は述べています。

「しかし、治療が進むにつれて、2つのグループに違いが見られました。」

ヨガグループの患者は、開始した場所と比較して、より多くのヨガセッションに参加したため、時間の経過とともに疲労スコアが低下したことを報告しました。ヨガに参加しなかった患者は反対方向に傾向があり、治療が進むにつれてより大きな疲労を報告しました。

「患者から報告された疲労のレベルは、通常の治療コースの4週目または5週目までに増加すると予想されますが、それはヨガグループでは起こりませんでした」とVapiwalaは述べました。

「疲労の重症度と患者さんの通常の生活に取り掛かる能力の両方が、ヨガグループにプラスの影響を与えているように見えました。」

研究者はまた、性的健康の観点から両方のグループを評価しました。性機能障害-勃起不全（ED）を含むがこれに限定されない-は、治療中に最大85％の放射線療法患者によって報告されます。これは、多くの場合、アンドロゲン枯渇療法（ADT）の同時使用が原因です。

この研究では、国際勃起機能指数（IIEF）アンケートを利用しました。スコアは0〜25の範囲です。21を超えるスコアは正常と見なされ、12未満のスコアは中程度から重度のEDを示します。

どちらのグループも、スコアは約11で始まり、ADT曝露に関してバランスが取れていました。しかし、ヨガグループのスコアはベースラインとほとんど変わらなかったが、非ヨガグループは治療の過程で低下が見られた。

「ヨガは、骨盤底筋を強化することが知られています。これは、対照群で見られるように、このグループがスコアの低下を示さなかった理由を説明できるいくつかの仮定理論の1つです」とVapiwalaは言いました。

「それはまた、この試験の別の発見である、ヨガ患者の尿機能スコアの改善を説明するかもしれません。」 Vapiwalaは、尿機能の改善または安定に関する調査結果は、骨盤底筋に対する理学療法の効果に関する他の研究と一致していると指摘しました。

この試験では、患者が治療を進めるにつれて両方のグループの感情的な幸福感が高まる一方で、ヨガグループの評価スコアが対照グループよりも急速に上昇したこともわかりました。身体的健康の評価でも同様のパターンが示されました。

出典：ペンシルベニア大学医学