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ウェディングブリスを忘れる：うつ病にリンクされている夫婦のストレス

新しい研究によると、夫婦のストレスは人々をうつ病に対してより脆弱にするかもしれません。

ウィスコンシン大学マディソン校（UW-マディソン）の研究者が実施した調査では、慢性的な夫婦間ストレスを経験した人は、うつ病の特徴である肯定的な経験を味わうことができないことがわかりました。研究者らによると、彼らは他の抑うつ症状も報告する可能性が高いとのことです。

研究リーダーである心理学と精神医学の教授であるリチャード・デビッドソン博士によれば、調査結果は重要です。なぜなら、研究者が精神的および精神的健康の課題に対してより脆弱になる原因を研究者が理解できるようになるからです。それらはまた科学者がそれらの挑戦を防ぐためのツールを開発するのを助けるかもしれないと彼は指摘しました。

多くの研究によれば、一般に既婚者は独身者よりも幸福で健康です。しかし、結婚は長期にわたる社会的ストレスの最も重要な原因の1つになることもあると研究者たちは仮定した。

そのため、彼らは慢性的な夫婦間のストレスが、他の一般的な日常のストレス要因がうつ病や同様の状態を引き起こす可能性があることの良いモデルになると考えました。

「ストレッサーがあなたの肌の下に入るのはどうしてですか、そしてそれはどのようにしていくつかの不適応反応に対してより脆弱になりますか？」研究の筆頭著者であるUW-マディソン大学院生のRegina Lapateに尋ねました。

研究のために-大学の老化研究所の所長であるキャロル・リフ博士によって指揮された米国中年（MIDUS）研究の一部-研究者は、6点のストレスを評価するアンケートに記入するために既婚の成人を採用しましたポイントスケール。

それぞれの人は、パートナーが失望した頻度や配偶者が彼らを批判した頻度など、さまざまな質問を受けました。また、うつ病についても評価されました。

アンケートとうつ病の評価は約9年後に繰り返されました。

最後に、最初のアンケートから11年後、カップルは研究所に招待され、回復力を測定する手段である感情反応テストを受けました。回復力は、感情的な観点から見ると、人が否定的な経験からどれだけ早く回復できるかを反映していると研究者たちは説明している。

参加者には、笑顔の母娘のペアなど、ネガティブ、ニュートラル、ポジティブの写真を組み合わせた90枚の画像が表示されました。研究者によると、眉をひそめている筋としても知られている、コルゲーターsuperciliiの電気的活動を測定して、写真に対する反応の強さと持続時間を評価しました。

ニックネームが示唆するように、否定的な反応の間、渋面の筋肉はより強く活動します。安静時、筋肉は基礎レベルの緊張を持っていますが、肯定的な感情的反応の間、筋肉はよりリラックスします、と科学者は説明します。

研究者によると、筋肉がどのように活性化または弛緩するか、そして再び基礎レベルに達するまでにかかる時間を測定することは、感情的反応を測定する信頼できる方法です。彼らは、このツールがうつ病を評価するために以前に使用されたことに注意しています。

「それは、人々に感情的な反応を求めることなく、人々が経験していることを理解するのに良い方法です：「調子はどうですか？」とラパテは言いました。

以前の研究では、うつ病の人は感情的な引き金を引くとすぐに反応することがわかりました。研究者は、人が画像を見たときにどれだけ筋肉がリラックスしたり緊張したりするだけでなく、応答が収まるまでの時間にも関心があると述べました。