悪い分解後の感情的な食事は体重増加につながらないかもしれません

ひどい崩壊の後、そのパイントのアイスクリームを手に入れても、あなたが思うほどのダメージを与えないかもしれません。新しい研究は、感情的な混乱にもかかわらず、平均して人々は分裂後に体重が増えることを報告しないことを示しています。

ペンシルベニア州の研究者を含むこの研究では、ドイツ語の「クンマースペック」の概念、つまり文字通り「悲しみのベーコン」を意味する感情的な食事による過剰な体重増加について調査しました。

研究者によると、解散後の食料の貯蔵は数千年前の人間にとって理にかなっているかもしれませんが、現代の人間は習慣から成長したかもしれません。

ペンシルバニア州ハリスバーグの心理学の准教授であるマリッサハリソン博士は、「祖先の環境では食糧がはるかに不足していたため、パートナーが放棄した場合、食物を集めるのがはるかに困難になる可能性があります」と述べました。

「私たちの祖先が解散後に食料を蓄えたなら、それは理にかなっているかもしれません。しかし、私たちの調査によると、悲しみの悲しみが1日か2日アイスクリームに溺れる可能性はあるものの、現代人は別れた後に体重が増える傾向にありません。」

調査結果は、 進化研究コンソーシアムジャーナル.

研究者は、人々がネガティブな感情に対処する方法として食べ物を時々使用すること、そして感情的な食事が不健康な食べ物の選択につながる可能性があることは十分に文書化されていると言います。分裂はストレスと感情的である可能性があるため、潜在的に感情的な食事を引き起こす可能性があります。

さらに、古代の関係のダイナミクスにより、分割後のポンドのパッキングは進化的に有利になった可能性があります。

「もちろん、現代の女性は仕事とリソースへのアクセスを持っていますが、当時は、女性が小さく、より多くの保護とリソースへの支援を必要としていた可能性がありました」とハリソン氏は語った。

「彼らのパートナーが彼らを去ったか放棄した場合、彼らは困ったことになるでしょう。そして男性にも同じことが起こったかもしれない。祖先の世界では食物はそれほど豊富ではないので、人々が渓谷に集まり、ポンドで荷造りすることは理にかなっているかもしれません。」

ハリソンはまた、「クンマースペック」という言葉の存在自体が、この現象が存在したことを示唆していることにも言及しました。

研究チームは2つの研究を実施して、人間関係が崩壊した後に人々が体重が増える可能性が高いという理論を検証しました。最初の実験では、581人を採用して、最近解散したかどうか、およびその解散から1年以内に体重が増えたか減ったかについてのオンライン調査に回答しました。

参加者のほとんど（62.7％）は体重の変化を報告していません。研究者たちはこの結果に驚いて、追加の研究を行うことにしました。

2番目の実験では、研究者は261人の新しい参加者を募集して、最初の研究で使用したものとは異なる、より広範な調査を行いました。新しい調査では、参加者が長期的な関係の解消を経験したことがあるか、その結果として体重が増えたか減ったかを尋ねました。

調査はまた、元パートナーに対する参加者の態度、関係がどのようにコミットされたか、解散を開始したか、参加者が感情的に食べる傾向があるか、参加者が一般的に食事を楽しむかについて尋ねました。

すべての参加者が人生のある時点で分裂を経験したと報告しましたが、参加者の大多数（65.13パーセント）は、関係が解消した後も体重に変化はなかったと報告しました。

「大規模なコミュニティのサンプルを含む両方の研究で、クマースペックの証拠が見つからなかったことに驚いた」とハリソン氏は述べた。 「私たちが見つけた唯一のことは、2番目の研究で、すでに感情的な食事をする傾向がある女性は、関係が崩壊した後に体重が増えました。しかし、それは一般的ではありませんでした。」

ハリソン氏は、この結果には臨床的な意味があるかもしれないと付け加えた。

「それは感情的に食べる傾向がある患者を持つ臨床医またはカウンセラーにとって有用な情報であるかもしれません」とハリソンは言いました。 「あなたのクライアントが別れを経験していて、すでに感情的な食事に従事しているなら、これは彼らがいくつかの追加のサポートを必要とするときかもしれません。」

ペンシルベニア州ハリスバーグの大学院生であるビクトリアワーナーは、この研究の筆頭著者でした。ペンステートハリスバーグのサマンサホーンとオルブライトカレッジのスーザンヒューズもこの作業に参加しました。

ソース：ペン州