研究は感情が免疫系にどのように影響するかを調査します

研究者は感情が健康に影響を与える可能性があることを長い間知っていました。しかし、ストレスや孤独感がどのように痛みや痛みにつながるのかは、はっきりしていません。

問題は、プロセスが神経系と免疫系のレベルでどのように機能するかを説明しています。

長年にわたり、精神神経免疫学の専門家が説明を求めてきました。現在、カリフォルニア大学ロサンゼルス校の精神神経免疫学のいとこセンターのスティーブコール博士は、謎の少なくとも一部を明らかにしました。

彼の研究では、コールはゲノムワイドな転写分析を使用して、細胞における遺伝子発現の広範なパターンを観察しています。これにより、負の精神状態（ストレスや孤独など）と、遺伝子発現のパターンの変化によって引き起こされる免疫系の行動との関連について、一連の発表された研究が生まれました。

孤独に関する研究

ある研究では、彼のチームは孤独に焦点を当てました。彼らは、14の「主観的な社会的孤立の高レベルまたは低レベルを慢性的に経験した人々」のゲノムワイドな活動を分析しました。

これは、免疫活性化と血球機能を監視する遺伝子を含む、孤独または非孤独な個人で異なって発現された209の遺伝子を特定しました。炎症を緩和する特定の遺伝子は孤独な人々では効果が低く、炎症誘発性の遺伝子は過剰発現していました。

「このデータは、ヒトのゲノム全体の転写活性が社会疫学的危険因子と関連して変化しているという最初の指標を提供します」と研究チームはジャーナルに書いています ゲノム生物学。これは、「慢性的に高レベルの主観的な社会的孤立を経験する個人における炎症性疾患のリスクの上昇に対する機能的なゲノムの説明」を提供します。

さらに、「最も強力な社会的リスク要因の1つは、個人の密接な個人的関係の数と質に関係しています。社会的に孤立している人々は、あらゆる原因による死亡のリスクが高く、いくつかの特定の感染性、癌性、および心血管疾患があります。」

チームは、これらの健康リスクの生物学的根拠は十分に理解されていない、と部分的には、社会的支援の欠如または孤独の生物学的影響が原因であるかどうかは不明であるためです。彼らの研究は、生物学的効果が明らかに主要な役割を果たすことを確認している。

「このデータは、社会環境リスク要因がヒトの遺伝子転写の全体的な変化に関連しているという最初の証拠を提供します」と彼らは書いており、「慢性感覚を経験する人間で観察される炎症性疾患の増加したリスクを理解するための分子的背景を確立します主観的な社会的孤立の孤独（孤独）。」

それ以来、研究者たちは結果を93人のより大きなグループに複製しました。

ストレスに関する研究

過去30年間のさまざまな研究でも、脳が免疫系に関連していることが示されています。たとえば、神経系の一部は、胸腺や骨髄などの臓器との関連があり、病気との闘いを助け、免疫細胞の表面には神経伝達物質の特定の受容体があります。

2003年、ウィスコンシン大学マディソン校のリチャードデビッドソン博士と同僚​​は、インフルエンザのリスクに対する感情の影響を調査しました。彼らは52人の参加者に、脳スキャンをしながら自分の人生の最高と最悪の時間を思い出すように頼んだ。次に、ボランティアにインフルエンザワクチンが投与され、6か月後にインフルエンザ抗体レベルが測定されました。

（彼らの脳の活動による）特に激しい否定的な感情を経験した人は、より少ない抗体を持っていました。実際、最悪と感じた被験者は、痛みを伴う記憶に動揺していない被験者よりも、抗体を50％少なくしました。

デビッドソン氏は次のように述べています。「前向きな感情が免疫機能を改善する可能性は絶対にありそうです。否定的な感情的なスタイルを持つ人々は、インフルエンザを発症する可能性が高くなります。」

風邪を引くリスクも感情に関係しています。心理学者のシェルドンコーエン博士とペンシルベニア州のカーネギーメロン大学の同僚は、300人以上の健康なボランティアを研究しました。それぞれに2週間にわたって面接を行い、彼または彼女の感情状態を評価し、肯定的なカテゴリー（幸せ、喜ばしい、またはリラックスした）と否定的なカテゴリー（不安、敵対的、そしてうつ）のスコアを記録しました。

次に、風邪の原因となるライノウイルスを各参加者の鼻に噴出させ、症状について5日間毎日インタビューしました。これは、肯定的な感情の下位3分の1のスコアが上位3分の1の3倍の風邪を引く可能性が高いことを示しています。

コーエン氏は、「ポジティブな感情を表現する人は、ネガティブな感情を持っている人よりも上気道感染症にかかりにくい」と述べた。

コールと彼のチームは、幸福と幸福の保護効果に焦点を当てようと動き始めています。科学はまだ初期の段階ですが、画期的な可能性があります。

「私は自分のキャリアと私生活のほとんどを、悪いことを回避または克服するために費やしてきました」とコールは言いました。 「私は今、自分の人生で本当に何をしたいのか、そして何年残っていてもどこに行きたいのかを考えるために、より多くの時間を費やしています。」

参考文献

マーチャント、J。免疫学：幸福の追求。 自然、ボリューム503、2013年11月27日、ページ458-60、doi：10.1038 / 503458a

Cole、S. W. et al。ヒト白血球における遺伝子発現の社会的調節。 ゲノム生物学、ボリューム8、2007年9月13日、doi：10.1186 / gb-2007-8-9-r189

ローゼンクランツ、M。A.等。情動スタイルと生体内免疫反応：神経行動学的メカニズム。 PNAS、100巻、11148-52ページ、doi：10.1073 / pnas.1534743100

コーエン、S等。感情的なスタイルと一般的な風邪に対する感受性。 心身医学、第65巻、2003年7〜8月、652〜7ページ。