グループであることは、友人よりも自尊心を高めることができます

カナダの研究者は、あなたにとって重要な複数のグループに所属することで、友達が一人でいるよりも、自尊心が高まることを発見しました。

調査員は、強力なグループの識別により、個人の生活に対する人々のコントロール感を高めることで健康を改善することを発見しました。

リサーチフェローのNyla Branscombe（カンザス大学）、Alexander Haslam、Catherine Haslam（どちらもクイーンズランド大学）は最近、筆頭作家のJolanda Jettenと共同で、自尊心のためのグループメンバーシップの重要性を調査しました。

研究者は、イギリス、中国、オーストラリアの学童、高齢者、元ホームレスの人々のグループを含む、さまざまな個人を調査しました。

調査票を使用して、国、コミュニティ、政治、または学生のアイデンティティの強い感覚を持つ人々は、より高い人生満足度とうつ病率の低下を示しました。

調査官は、多くのグループに属している人々は、その性質にかかわらず、より高い自尊心を持っていることを発見しました。

「これは有望な見方であり、グループメンバーシップを増やすことは、人々が自分自身をより良く感じるための非常に強力な方法であることを示唆しています」とJettenは言いました。

研究者はグループのメンバーシップを人々が持っている友人の数と比較し、友人の大きなネットワークを持つことは自尊心を予測しなかったが、複数のグループに属することは予測したことを発見しました。

著者らは、グループは対人関係だけでは提供できない利点を提供すると主張している。つまり、意味、つながり、サポート、そして私たちの生活に対するコントロール感です。

「グループは、多くの場合、価値と信念のシステムが豊富であり、グループと同一視すると、これらは私たちが世界を見通すためのレンズを提供することができます」とJettenは述べました。たとえば、貧困の削減などの目標に向けて努力している宗教団体や組織は、より大きな目的意識を提供できます。

新しい研究は、自尊心を私たちの内面からのみ生じるものとして考えることからのシフトを示唆する可能性があります。

「自尊心をフェチ化するのではなく、はるかに優れた、そしておそらくより健康的でより効果的な戦略は、人々が豊かな社会生活と社会的関与の複数の情報源を持つことを奨励することです。そうすれば、重要な副産物の1つとして自尊心が向上しますが、他にも多くのメリットがあります」とHaslamは言います。

出典：カナダ先端研究所/ EurekAlert