ビデオゲームは子供の身体活動を改善し、肥満を減らすことができます
しかし、ジョージワシントン大学の公衆衛生および保健サービスの研究者による新しい研究は、特定の血液ポンプビデオゲームが実際に都心部の子供たちのエネルギー消費を後押しする可能性があることを示唆しています。これらの子供たちは、不健康な体重増加のリスクが高い傾向があります。
この研究は科学雑誌のオンライン版に掲載されています 健康のためのゲーム.
「多くの人々は、スクリーンタイムが小児肥満の波の高まりの大きな要因であると言います」とSPHHSの運動科学部門の准教授であるトッド・ミラー博士は述べました。
$config[ads_text1] not found
「しかし、子供がドッジボールをするのが嫌いで、ダンスダンスレボリューションが大好きな場合、Eゲームで汗を流してみませんか？」
過去のこのトピックに関する研究は、ユーザーにサッカーの仮想ゲームを踊らせたり、遊んだりさせるビデオゲームは、エネルギー消費を増加させ、小児肥満の増大する健康問題と闘うのに役立つ可能性があることを示唆していました。専門家は、小児肥満は現在、米国のすべての子供とティーンエイジャーの推定17パーセントに影響を与えていると言います。
研究者たちは、ウェストバージニア州を含む少なくとも10州の数百の学校が体育（P.E.）クラスでアクティブなビデオゲームに目を向け始めていると報告しています。
そのようなゲームは、アクティブでない子供たち、特に体育の授業が嫌いな子供たちが再び動き出す動機付けになることを期待しています。
現在の研究では、調査官は、eゲームが、肥満のリスクが高い少数派の学生が多い都市部の公立学校に通う子供たちを助けることができるかどうかを決定しようとしました。
調査のために、ミラーと彼の同僚は、コロンビア特別区の公立学校から3年生から8年生までの104人の子供を募集しました。
$config[ads_text2] not found具体的には、研究者たちは伝統的なP.E.アクティビティは、Dance Dance Revolution（DDR）および別のアクティブなビデオゲーム、Winds of Orbis：An Active Adventure（Orbis）と対抗します。
研究方法には、子供たちをDDR、Orbis、または通常のジムクラスの3つの20分のセッションにランダムに割り当てることが含まれていました。 DDRを演奏する子供たちは、ますます複雑になるパターンで電子音楽に合わせて踊ります。
Orbisを使用する人は、登ったり、ジャンプしたり、スライドしたり、その他の種類のアクティブな冒険をしたりする仮想スーパーヒーローの役割を果たします。テストは、研究セッション中に各子供のエネルギー消費を測定した研究者によって監督されました。
研究者たちは、PEに参加した子供たちは平均してより多くのエネルギーを費やすことを発見しました。活動。
しかし、チームはまた、3年生から5年生の子供たちのために、アクティブなビデオゲームも、活発な活動のための推奨される強度基準を満たすのに十分な動きをするように拍車をかけたことを発見しました。
その発見は、Eゲームが伝統的な体育に代わる有用な代替手段である可能性があることを示唆しています-少なくとも年少の子供にとっては、とミラーは言いました。
ミラー氏は、アクティブゲームに関するこの調査は、アフリカ系アメリカ人やその他のマイノリティの子供たちに焦点を当てた最初のものであると述べています。
「これらの子供たちの多くは、放課後に自転車で遊んだり自転車に乗ったりする安全な場所がない近所に住んでいます」とミラー氏は語った。 「Eゲームで学校に行けるようになれば、家でも遊ぶことができるので、その変化によって身体活動がより健康なレベルに上がる可能性があります。」
$config[ads_text3] not found
ただし、年長の子供や10代の場合、結果はさらに複雑になります。この調査では、アクティブなビデオゲームでは、中学生にガイドラインに準拠するために勢いよく動くように誘惑するには不十分であることがわかりました。
ミラー氏は、10代の少年だけが体力トレーニングの強度要件を満たし、その後体育のクラスに参加するのに十分なだけの熱心なプレーをしたと語った。
この研究は、他の研究と同様に、体育のクラスにいるか、アクティブなEゲームをプレイしているかにかかわらず、10代の少女はほとんど動いていないことを示しています。
その発見は、身体活動の加齢に伴う低下を示す他の研究と一致すると、彼は言います。子供たち、特に女の子たちが10代の間にチームスポーツをしたり、多くの運動をしたりしなくなった場合、彼らは余分な体重を速くかけることができるので、それは驚くべきことです。
ミラー氏によると、このような体重増加により、子供は肥満の成人になりやすくなり、2型糖尿病などの多くの健康状態のリスクにさらされる可能性があります。
ミラーのチームはまた、調査の全体的な子供、特に女の子は、DDRと比較して、Orbisをプレイしているときのエネルギー消費が大幅に大きいことを発見しました。
Orbisを使用すると、ユーザーはペースを設定できるため、DDRの高速で事前に設定されたペースよりも、体型の整っていない子供にとっては簡単かもしれません。
研究者たちは、研究結果はさらなる疑問を刺激すると述べています。たとえば、子供たちがOrbisのようなゲームでより長く遊ぶことができるかどうかを判断するために、調査を行う必要があります。
出典：ジョージワシントン大学
