余暇は高齢者のせん妄のリスクを相殺するかもしれない

せん妄は、高齢者や家族にとって恐ろしい経験です。高齢者が手術後に突然精神錯乱を経験する可能性があるからです。このイベントは比較的一般的で、高齢者にとっては術後の主要な合併症です。

新しい研究は、「認知予備力」のレベルが高い高齢者は認知症を発症する可能性を減らすことができ、理論的にはせん妄を発症するリスクを減らすことができることを示唆しています。

研究者は、あなたの脳を筋肉として想像することにより、認知的予備力の概念を説明します。筋肉を鍛えると、筋肉が強化されます。読書、コンピュータゲーム、歌、メール、編み物などの活動は、脳の「運動」として機能し、認知症やせん妄を防ぐのに役立つ方法で脳を「強化」する可能性があります。

新しい研究では、ニューヨーク州ブロンクスにあるアルバートアインシュタイン医科大学の科学者が、認知症のリスクを軽減することが知られている特定のレジャー活動が術後のせん妄のリスクも軽減できるかどうかを調査しました。

彼らの発見は アメリカ老年医学会誌.

研究者らは、選択的膝、股関節、または脊椎手術が予定されていた142人の高齢者のグループを調査しました。彼らは、人々が本や新聞を読んだり、編み物をしたり、電子メールを送ったり、トランプや他のゲームをしたり、クロスワードパズルに取り組んだり、グループミーティングに参加したりなどのレジャー活動に参加したかどうかを判断しました。

研究に関与した人々のうち、32％が術後せん妄を発症しました。せん妄と診断された人は、せん妄を経験していない人と比較して、手術前の余暇活動の参加が少なかった。

すべての活動の中で、本を読んだり、電子メールを使用したり、コンピュータゲームをプレイしたりすることで、せん妄のリスクを減らしました。せん妄の重症度が低いことを予測した唯一の2つの活動は、コンピューターゲームをプレイすることと歌うことでした。

研究者たちは、余暇活動への参加が1日増えるごとに術後せん妄が8％減少したと報告しています。

したがって、人生の後半に余暇活動を維持し、精神的なエッジを維持するために取り組むことは、手術後にせん妄を発症する可能性を減らすための重要な方法である可能性があります。

せん妄は高齢者の機能低下、認知症、さらには死亡のリスクを高めるため、調査官はこれが重要であると説明しています。さらに、術後のせん妄が激しい人は、施設に収容されたり、死亡したりするリスクが高くなります。

出典：Health in Aging Foundation / EurekAlert