ブログは新米ママのストレス解消に役立ちます
調査はまた、ブログが新しい母親にプラスの影響を与えた一方で、ソーシャルネットワーキング（主にFacebookとMySpace）が彼らの幸福に影響を与えていないようであることがわかりました。
「ブログは、彼女たちが母親になったときに、家族や友人とのつながりが深まり、サポートを受けられるようになるため、これらの女性を助けているようです」と、人間開発の大学院生であるBrandon McDanielは述べています。ペンシルバニア州での家族研究。
「それは彼らのパートナーとの夫婦関係、彼らの育児ストレスについて感じている方法、そして最終的には彼らのうつ病のレベルを含む、彼らの幸福の他の側面に流出する可能性があります。」
マクダニエルとブリガムヤング大学の同僚は、メディアの使用と健康について157人の新しい母親を調査しました。ママはすべて初めての親で、18か月未満の子供が1人だけでした。
調査者は、調査した母親の61％が自分のブログを書き、76％がブログを読んだことを発見しました。
自分のブログを書いた約89％は、「個人的な経験を文書化したり、他の人と共有したり」し、86％はブログを通じて家族や友人と連絡を取りたいと考えていたと研究者たちは報告しています。
McDanielは、ブログを作成する新しい母親にとっていくつかの潜在的なメリットを指摘しました。たとえば、近くに住んでいない家族や友人と連絡を取る方法や、特に自宅で過ごす母親のために、趣味や成果を利用して紹介するためのコンセントを提供するなどです。
研究者たちは、家族や友人との強いつながりと社会的サポートの感情の増加との間に有意な相関関係があることを発見しました。その結果、夫婦の満足度が高まり、夫婦間の葛藤が少なくなり、育児ストレスが減少しました。
育児ストレスの経験が少ない母親は、うつ病の感情も少なかったと研究者らは述べた。
研究参加者は、メディアの使用と幸福という2つの主要なテーマに焦点を当てたオンライン調査を完了しました。
ママはまた、睡眠、家事、育児タスク、コンピューターに費やした時間など、1日を通してさまざまな活動に費やした時間を集計しました。
新しいお母さんたちは、育児だけの後ろにコンピューターで1日約3時間を費やし、1日約9時間、そして1日約7時間寝ています。
これは、オンラインコミュニティへの参加が新しい母親に与える影響を調べた最初の研究の1つであるため、マクダニエル氏は、ブログとソーシャルネットワーキングがどのように、またはなぜ新しいお母さんに著しく異なる影響を与えるのかを判断するのに十分な情報がないと指摘しました。
研究はのオンライン版で公開されました 母子健康ジャーナル。
ソース：ペン州
