問題のあるスマートフォンの使用は、大学生の低学年、精神的健康問題に結びついています

3,425人の大学生を対象にした新しい調査では、回答者の5人に1人がスマートフォンの問題を抱えており、その結果、学年の低下、メンタルヘルスの問題、性的パートナーの数が増加したと回答しています。

以前の研究では、スマートフォンの過度の使用を、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、注意欠陥多動性障害（ADHD）、自尊心の問題などのメンタルヘルスの問題に関連付けています。

新しい研究では、 行動中毒のジャーナル、シカゴ大学、ケンブリッジ大学、ミネソタ大学の研究チームは、大学生の大規模なサンプルの精神的健康と幸福を評価するための健康と嗜癖行動調査を開発しました。

研究者らは、この調査を使用して、スマートフォンの使用が大学生に与える影響を分析しました。テストを受けるように招待された学生のわずか3分の1（3,425）が応答しました。

自己申告アンケートは156の質問で構成されていました。生徒の回答に基づいて、学生には10から60のスコアが与えられ、32以上のスコアは問題のあるスマートフォンの使用として定義されました。この定義は、スケールを使用した臨床検証研究で以前に推奨されたしきい値に基づいていました。研究者は、回答者の5人に1人（20％）が問題のあるスマートフォンの使用を報告していることを発見しました。問題のある使用も女性学生の間でより広がっていました：問題のあるすべてのユーザーの64％が女性でした。

問題のあるスマートフォンの使用には次のようなものがあります。スマートフォンの使用により、授業中や職場に集中できない。スマートフォンがなくて不安や焦りを感じている。スマートフォンの使用による作業の欠落。ふらつきやかすみ目などの過度の使用による身体的影響の発生。

重要なことに、研究者たちは、問題のあるスマートフォンの使用と低い成績の平均点（学業成績）との間に関連があることを発見しました。

ジョングラント教授は、「問題のあるスマートフォンの使用が成績平均点に与える影響は比較的小さかったものの、わずかなマイナスの影響でさえ、個人の学業成績、そしてその後の就職機会に大きな影響を与える可能性があることは注目に値します。」シカゴ大学の精神神経行動科学科から。

問題のあるスマートフォンの使用を報告している学生は、同級生よりも性的活動が少ない傾向がありますが（74％と比較して70.9％）、過去12か月間に2つ以上の性的パートナーを報告している学生の割合は、問題のあるユーザーの間で著しく高かった：37.4％性的に活発な問題のあるスマートフォンユーザーの割合は、問題のない使用を報告した27.2％の性的に活発な学生と比較しています。

6人以上の性的パートナーの有病率は、性的に活発な問題のあるスマートフォンユーザーの間で2倍以上でした（3.0％と比較して6.8％）。

ウェルカムトラストクリニカルフェローで名誉博士であるサムチェンバレン博士は、次のように述べています。ケンブリッジ大学精神科およびケンブリッジ＆ピーターバラNHS財団トラストのコンサルタント精神科医。

さらに、スマートフォンの使用に問題がある人のアルコール誤用は、対照グループと比較してはるかに多かった。ただし、電話の使用とその他の薬物乱用または依存症との間に有意な関連は見られませんでした。

他のメンタルヘルスの問題に関して、研究者らは、問題のあるスマートフォンの使用が、自尊心の低下、ADHD、うつ病、不安、PTSDと有意に関連しており、他の場所で同様の結果を反映していることを発見しました。

「問題のあるスマートフォンの使用を中毒と考えるのは簡単ですが、それが単純なものである場合、特にそのような大きなサンプルでは、​​幅広い薬物乱用の問題に関連していると予想されますが、これはそうではないようです。チェンバレンは言った。

「これらの結果の1つの考えられる説明は、人々が他のメンタルヘルスの問題のためにスマートフォンを過度に使用していることです。たとえば、社会的に孤立している人、うつ病や不安を経験している人、注意力に問題がある人（ADHDのように）は、スマートフォンを過度に使用したり、アルコールを使用したりする傾向があります。」

「スマートフォンの使用は、アルコールの使用問題よりも平均して早い時期に発生する可能性が高いため、アルコールの使用自体がスマートフォンの使用につながる可能性は低いです。」

研究は原因と結果を確立しません。言い換えれば、問題のあるスマートフォンの使用がメンタルヘルスの問題につながる、またはその逆であると研究者が言うことはできません。

さらに、チームは、効果のサイズは一般的に小さく、スマートフォンの使用とメンタルヘルスのプラスとマイナスの効果について、これが時間の経過とともにどのように変化するかを含め、さらに調査が必要であると指摘しています。

出典：ケンブリッジ大学