十代の減量は自尊心を改善しないかもしれない

新しい研究によると、体重を減らしても10代の少女の自尊心は向上しない可能性があります。

パデュー大学の研究者であるサラA.ムスティロは、肥満した白人の10代の少女たちの驚くべき発見を発見しました。

「相対的な体重の変化にもかかわらず、肥満から移行した肥満の黒と白の10代の少女は、自分自身を脂肪であると見なし続けていることがわかりました」とMustilloは言いました。 「さらに、肥満の白人の女の子は、普通の体重の同級生よりも自尊心が低く、肥満から脱出しても、自尊心は横ばいでした。」

子供と十代の若者の間で肥満を減らすことは、医療専門家の主要な政策目標です。現在、疾病予防管理センターは、2歳から19歳のアメリカ人の子供の約17％が肥満であると報告しています。

「小児肥満を終わらせるための現在の全国的な運動が成功すれば、多くの若者が肥満から正常な体重の範囲に移動することを予測でき、それはより良い身体的健康をもたらすでしょう」とムスティージョは言った。

「私は同じことが心理的健康にも起こるかどうか知りたいと思いました。少女たちはしばしば思春期の間にとにかく自尊心と格闘しており、したがって、より大きな体のサイズの悪影響が肥満自体を長引かせることを見つけるのは面倒です。」

この研究は、National Heart、Lung and Blood Institute Growth and Health Studyのデータに基づいており、 健康と社会行動のジャーナル.

研究者は、9歳から10歳で始まる10年間の2,000人を超える黒人と白人の女の子の健康と体重を調べました。調査員は女の子を3つのグループの1つに分けました-通常の体重、肥満から移行した人、慢性的に肥満の人10年間の彼らの体重の傾向について。

調査官は、人種間の自尊心レベルの違いを発見しました。肥満から正常範囲に移行する黒人の女の子の自尊心は回復しました。ただし、両方の種族は引き続き否定的な身体認識を持っています。

「黒人の女の子の自尊心はもともと全体的に低かったが、通常の体重の範囲に移動した人の自尊心は、他のどの女の子のグループよりも高くなった」とムスティージョ氏は語った。 「サブカルチャーの規範がこのプロセスにどのように影響するかを理解するために、これをさらに詳しく見ていきたいと思います。

「私たちは、少女たちが自分たちを重く見つめ続けたために自尊心が横ばいであったことを示したのではなく、それらが同時に起こったというだけでした」と彼女は言った。

「それでも、減量プロセス中にメンタルヘルスの支援を提供することは利益になる可能性があります。身体のイメージ、アイデンティティ、自尊心の問題を理解して対処することは、最終的には体重を減らすのに役立ちます。それでも自分が脂肪だと思うのに、なぜダイエットとエクササイズを続けるのですか？」

専門家は、女の子がこのように感じる理由を理解するためにはさらなる調査が必要であることに同意しますが、思春期の肥満傾向に焦点を当てているムスティロは、社会は肥満についての否定的なステレオタイプとメッセージでいっぱいなので、自己価値が低いという気持ちを揺さぶることは難しいかもしれないと言いました。

「研究は、子供たちが肥満になる前に肥満の人々のステレオタイプと否定的な認識を内面化することを示しています。したがって、彼らがその非難された状態に入ると、それは彼らの自己価値観に影響を与えます」と彼女は言った。

「そして、彼らが体重を増やしているのか、減らしているのかに関わらず、彼らが内面化したネガティブなメッセージと価値のない気持ちがそれらに固執するかもしれません。」

この調査で考慮すべきもう1つの側面は、使用されたデータセットは1980年代と1990年代のものであり、今日の高い肥満率を反映していないことです。

「肥満は今日では10〜20年前よりも一般的であるため、おそらく偏見が少なくなっています」と彼女は言った。 「あるいは、抗肥満キャンペーンの増加はこれ以上の受け入れを打ち消すでしょうか？」

Mustilloは将来の研究で、思春期の間に肥満に関連するメンタルヘルスの偏見に対して個人がより脆弱になる特定の期間があるかどうかを確認します。

出典：パデュー大学