マインドフルネスのメンターとしてのスマートフォン？
Jasprit Singh、Ph.D.は、エンジニアリング、芸術、音楽、健康分野などのさまざまなバックグラウンドを持つ学生に、ユーザーがウェルネスマイルストーンを設定して満たすのに役立つモバイルアプリを設計するように挑戦しました。
「ウェルネス」の定義は広く、肉体的および精神的健康に加えて創造性と学習を包含していました。
ニューデリーで育ったシンは、応用物理学者であり、ヨガの信者でありインストラクターでもあります。このコースは、ある意味で、彼の異なる分野を橋渡ししました。
「今日の私たちの文化では、多くの場合、食べ物やガジェット、知識が不足していません。希少性はマインドフルネスにシフトしている」とシン氏は述べた。
「私たちは何かをすべきだと知っているかもしれませんが、常にそれを行うことができるとは限りません。このコースの目標は、私たちが知っていることと何をするかを調和させることでした。」
ストレス下では、人間は私たちが意図する仕事を忘れることが多いとシン氏は言う。しかし、スマートフォンはそのように動作しません。
「そして今日、世界中で10億個が使用されています」と彼は言った。 「リマインダーテクノロジーを提供したり、ユーザーが定期的にベストプラクティスを実行したり、観察、指導、予測、または支援したりすることができます。」
この最初のクラスで生徒が開発したアプリは、設定された時間または場所でユーザーにメッセージを配信することに重点を置いていました。
高齢者を対象としたBalanceというアプリは、調整を改善して転倒を防ぐことができる短いエクササイズビデオに簡単かつ定期的にアクセスできるようにします。
別のアプリは妊娠中の女性をガイドしますが、さらに別のアプリは創造性を促進する可能性のあるアート、詩、音楽のコラボレーションを促進します。
カレッジグラニーと呼ばれるアプリは、学生が勉強と社交のバランスを取り、生活の両方の部分で健康的な習慣を身に付けることを目的としています。
ユーザーはアプリを設定して、適切な時間にスリープ状態にしたり、勉強を休んだり、ビールを1回ゲームした後で終了したりするように通知できます。
リマインダーは画面上の言葉以上のものです。これらは1フレームのコミックです。衣装を着た大学生がカーリーグレーのかつらで「非対決」メッセージを配信します。
「このアプリは、ユーザーの生活の中でほぼ一定の存在感を示すことができるため、単なるブラウジングアプリである場合よりも、意思決定に役立つ可能性があります」と、音楽、演劇、ダンスの学校。
「また、ソーシャルネットワークに接続して、ユーザーがGrannyとのやり取りについてコメントできるようにして共同作業にし、他の人が見ているので、学生に健康的な習慣を作るように圧力をかけたいと考えています。」
チームはアプリの開発を続け、一般に公開する予定です。
「コースによってテクノロジーに対する見方が変わったと思います」と、コンピューターサイエンスとエンジニアリングを専攻するDaniel Lao氏は述べています。
「以前は、テクノロジーは物理的な問題の解決に向けられていたという印象がありました。このことから、精神的および心理的な問題にも同じくらい大きな影響を与える可能性があることに気付きました。」
Singh氏は、このクラスを新しいプラットフォームの始まりと考えています。
彼はこれらのスマートフォンの有益な使用法を思い描いた最初のものではありません—ウェルネスアプリはすでに人気のあるダウンロードです。
彼は、Singhが電気工学およびコンピューターサイエンスの非常勤研究員であるJohn Hinckleyと共同で作成した日曜大工のアプリプログラムのおかげで、この概念がもっと大きなものになる可能性があると考えています。
このテンプレートの目的は、学生がコーディングを最初から始めることです。結局、このタイプのソフトウェア開発の障壁を下げ、だれでもカスタムツールを作成できるようになる可能性があるとSingh氏は言います。
「マルチメディアコンテンツを作成する機能と、従来のコーディングスキルがなくても基本的で完全に機能するアプリを提供できるという点がユニークだと私たちは信じています」とヒンクリー氏は語ります。 「そのようなことは何も知りません。」
アプリテンプレートを使用すると、クリエイターは時間や空間の特定の時点でコンテンツをユーザーにプッシュするアプリを開発できます。
これらのアプリはユーザーに挨拶し、コンテンツを表示または再スケジュールするためのオプションを提供し、フィードバックを提供することもできます。
Singhは、医学や教育などの分野での使用を想定しています。
医師や看護師はこれを使用して患者を監視したり、推奨事項に固執するよう勧めたりすることができます。外国語の教師と生徒は、これを使用して、ユーザーがどこにいるかに基づいてユーザーを支援できる語彙のストリームを提供できます。
「テクノロジーは」とシン氏は述べた。
出典：ミシガン大学
