人生が仕事の邪魔になるとき

トロント大学の新しい調査によると、50％もの人が定期的に仕事場に持ち帰っています。

研究者たちは、ワークライフバランスに関連するストレスと、仕事が個人の時間を妨げている程度など、それを予測する要因を研究しています。

アメリカ人労働者1,800人を対象とした全国調査から得られた情報には、次の質問が含まれています。 「あなたの仕事はどのくらいの頻度で社会活動や余暇活動を妨害しますか？」;そして「あなたが働いていないときに仕事で起こっていることについてどれくらいの頻度で考えますか？」

社会学教授のスコットシーマン氏は、「人口のほぼ半数が、これらの状況が「時々」または「頻繁に」発生すると報告しています。これは、仕事と私生活の不均衡による健康への悪影響が十分に文書化されていることを考えると特に懸念されます。」

著者は、調査結果の5つのコアセットについて説明します。

• 大学または大学院の学位を持つ人々は、高校の学位を持つ人々よりも自分の仕事が私生活に干渉することを報告する傾向があります。
• 専門家は、自分の仕事が他のすべての職種の人々よりも自分の家庭生活に干渉することを報告する傾向があります。
• いくつかの仕事関連の要求は、家庭生活に浸透するより多くの仕事を予測します。仕事での対人葛藤、仕事の不安、有害な環境、そして高圧の状況。ただし、自分の作業のペースを制御できると、高圧状態の悪影響が軽減されます。
• いくつかの仕事関連のリソースは、家庭生活へのより多くの仕事の干渉も予測します：仕事の権限、仕事のスキルレベル、意思決定の自由度、および個人的な収入。
• 予測されたとおり、長時間労働（週に50以上）は、自宅での仕事の干渉の増加に関連しています。ただし、驚くべきことに、仕事のタイミングをある程度または完全に制御している人々の間では、その関係がより強くなります。

「私たちはいくつかの驚くべきパターンを発見しました」とシーマンは言います。

「十分な教育を受けた専門家や、仕事に関連するリソースを持つ人々は、私たちが「より高い地位のストレス」と呼んでいることを反映して、彼らの仕事が私生活をより頻繁に妨害すると報告しています。

「多くの利点が、より高い地位や条件の人々に間違いなく生じる一方で、マイナス面は、仕事が私生活に干渉する可能性が高いことです。」

出典：トロント大学