古くなればなるほど、マルチタスクは難しくなる

マルチタスク(同時に2つ以上の処理を切り替える機能)は、ほとんどの人が当たり前のことです。十代の若者と若い大人は、第二の自然と同じくらい簡単にマルチタスクを実行します。彼らはテレビを見たり、Facebookページを更新したり、友達からのテキストに答えたり、「勉強」のために本を開いたりしています。

ただし、年を重ねるにつれて、マルチタスクをうまく実行することがますます困難になっているようです。だから、矛盾についての説明がある新しい研究は言う。

研究者は、マルチタスクを適切に行うには、人が短期記憶を十分に持っている必要があることを発見しました。私たちが現在取り入れている新しい情報を処理するために使用する記憶です。このワーキングメモリにより、同僚へのメモを書き留めたり、店舗で受け取る必要のある食料品の短いリストを思い出したりするなど、私たち全員が何も考えずに毎日行うような作業を行うことができます。

新しい研究は、私たちが年をとるにつれて、脳の2つの部分、つまり注意と記憶を扱う脳の部分が互いに通信することが難しくなることを発見しました。

「私たちの調査結果は、ワーキングメモリーへのマルチタスクの負の影響自体が必ずしもメモリーの問題ではないことを示唆しているが、注意とメモリーの間の相互作用の結果である」と研究の上級著者であるアダム・ガザリー医学博士は述べた。カリフォルニア大学サンフランシスコ校の神経学、生理学、精神医学の准教授。

この研究は、気晴らしや無関係な情報を無視する脳の能力が年齢とともに減少し、これもまた、作業記憶に影響を与えることを示しています。

研究者たちは、マルチタスクが若者と高齢者の両方の作業記憶に悪影響を与えることを知っています。ただし、これまでの調査と「高齢者の瞬間」の事例報告では、高齢者ほど影響が大きいことが示されています。

現在の研究では、科学者たちはマルチタスクを伴う視覚記憶テストで健康な若い男性と女性(平均年齢25歳)と高齢の男性と女性(平均年齢69歳)のワーキングメモリを比較しました。

研究者らは、機能的磁気共鳴画像法(fMRI)を使用して、参加者の脳内の血流を追跡し、神経回路とネットワークの活動を特定しました。

参加者は、自然なシーンを見て、14.4秒間それを覚えておくように求められました。その後、メンテナンス期間の途中で中断が発生しました。顔の画像がポップアップし、参加者に性別と年齢を確認するように求めました。その後、元のシーンをリコールするよう求められました。

予想通り、高齢者は元の画像の記憶を維持することがより困難でした。

若者と高齢者が中断されると、彼らの脳は記憶維持ネットワークから外れ、中断の処理に向けて神経リソースを再割り当てしました。

しかし、若い成人は、中断に続いて記憶維持ネットワークとの接続を再確立し、中断しているイメージから切り離されました。一方、高齢者は、中断から解放することも、中断された記憶に関連するニューラルネットワークを再確立することもできませんでした。

「これらの結果は、機能的脳ネットワーク間の切り替えの欠陥が、高齢者の作業記憶に対するマルチタスクの影響の根底にあることを示しています」と、Gazzaley研究室のポスドク研究員である著者Wesley Clapp、PhDは述べた。

気晴らしのワーキングメモリへの影響に関する研究室の並行した研究により、老化した脳で何が起こるかについての見通しが広がります。

長い間失われた友人を探すときに、混雑した部屋のほとんどの顔などの無関係な情報を無視し、古い友人の検索中に出会った新しい知人の顔などの関連情報を強化する機能が重要です記憶形成へ。

「気晴らしと中断の影響は、ワーキングメモリの脆弱性を明らかにします」とGazzaleyは言いました。

「私たちがますます過酷な環境に住むようになると、これは考慮すべき重要な事実です。その多くはポータブルであり、アクセシビリティと多様な電子メディアとそれらを提供するデバイスが劇的に増加しています。

新しい研究は、オンラインの初期版で報告されています 全米科学アカデミーの議事録。

出典:カリフォルニア大学–サンフランシスコ

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