人間関係の不安は長期的な絆を妨げる

新しい研究では、関係の不確実性が関係の長期的な成功に有害である可能性があることがわかりました。

ある程度の不確実性-「私を愛して、私を愛さないでください」の懸念-は、関係の最初は正常ですが、執着の不安が持続することには問題があります。

この研究では、フロリダ州立大学の大学院生であるアシュリークーパーが、個人が自分の関係をどの程度安全に感じるかについて、どれほど高いレベルの変動が実際に成功するかを調査しました。

彼女の論文は 社会的および個人的関係のジャーナル.

「愛着に不安を抱いている人々にとって、彼らはその人が自分のためにそこに行くのかどうか、そして彼らが他の人にふさわしいかどうかについて不安を持っています」

「私は、アタッチメントのセキュリティがパートナーの日常的な関係にどのように影響するかに興味を持っていました。一部のカップルは、彼らの関係においてある日から次の日まで不安定性を経験するので、この変動を増加または減少させる可能性があるものを探求しようとしました。」

クーパーと彼女の同僚は、パートナーのコミットメントについて高レベルの不安を経験する個人は、ある日から次の日への関係についての感情の変動がより大きくなる可能性が高いことを発見しました。

研究者たちはまた、女性がこの不安を経験したときに、男性のパートナーが関係についての感情に同様の変動を経験したことを発見しました。

この研究では、157組のカップルに一連の質問をする研究者にインタビューしました。質問には、カップルがお互いに愛着を伝える方法、パートナーとの感情的なつながりがどの程度快適であるか、関係の満足度、関係に存在する対立の種類が含まれていました。

サンプルのうち、参加者の74％がデートしており、参加者のほぼ50％が2年以内の関係にありました。

調査官は、一方または両方のパートナーが高い愛着回避を経験したカップルに特に注目しました。つまり、他の人々に依存することへの不信に関連する行動—愛着不安、一貫したケアと愛情に関する恐れに関連する行動。

個人が高い愛着回避を報告したとき、個人とパートナーの両方が一般的に低いレベルの関係満足度または品質を報告しました。個人が高い愛着不安を報告したとき、関係の質のボラティリティが増加する傾向がありました。

クーパー氏は、この調査結果は婚前または夫婦のカウンセリングに携わる臨床医や、日々の関係についての感情に劇的な違いを経験している個人にとって役立つと語った。

「平均的な人にとって、あなたのパートナーが言っていることに注意を払い、対立をエスカレートさせることができる仮定をしないでください」と彼女は言った。

「あなたのパートナーとあなたの関係を信頼することはあなたの関係のための毎日の相互作用と安定性にとって重要です。」

この研究に貢献した他の研究者は、アラバマ大学のCasey Totenhagen、イリノイ州立大学のBrandon McDaniel、アリゾナ大学のMelissa Curranです。

出典：フロリダ州立大学