子供のためのより良い体のイメージに関連付けられている両親と朝食を食べる

新しい研究は、家族として一貫して朝食を食べることは子供と青年のためにポジティブなボディイメージを促進するかもしれないことを発見しました。

「私たちは、毎日の朝食の食べ方や家族の食事の食べ方など、思春期の健康的な行動の発達が成人期に長期的な影響を与える可能性があることを知っています」とソーシャルワークスクールの助教授であり、ミズーリ大学体画像研究および政策センター。

「子供や青年は、外見に関してソーシャルメディアやポップカルチャーから多くのプレッシャーを受けています。朝食を食べたり、家族と食事をしたりして、食べ物と健康的な関係を築くことは、健康に大きな影響を与える可能性があります。」

新しい研究では、50州すべてとワシントンD.Cの300を超える学校の12,000人を超える生徒のデータを分析しました。朝食を食べる頻度や親と一緒に食事をするなど、食事行動に関連するデータを調べました。

研究者らは、週に朝食をより頻繁に食べることは、肯定的なボディイメージと関連していることを発見しました。

学生の半数強が週に5日朝食を食べることを報告しましたが、ほぼ17％が朝食を食べたことがないと報告しました。 30％以上が週に5回未満の朝食を食べると報告しました。研究者たちはまた、男の子は女の子よりも朝食を食べる傾向があることを発見しました。

さらに、研究者たちは、親と一緒に朝食を定期的に食べた場合、子供はポジティブなボディイメージを持つ可能性がはるかに高いことを発見しました。

「私たちは、親の健康行動が子供に長期的な影響を与える可能性があることを知っています」とラムゼイヤー・ウィンターは言いました。 「この研究の結果は、朝食と家族の食事を一緒にするなど、食物との積極的な相互作用が身体イメージと関連している可能性があることを示唆しています。」

この研究は 公衆衛生におけるソーシャルワーク。

出典：ミズーリ大学コロンビア