リタリンは成人の自己管理の改善を助けることができますか？
ほとんどの人が証明するように、ダイエットに固執すること、運動習慣を改善すること、退屈な講義の間気を配ろうとすることなど、自己管理はしばしば困難です。
かなりの研究が示唆しているように、この困難の潜在的な説明は、長期間にわたって自制を発揮する必要性に集中しています。この規律は、私たちが本質的にエネルギーを使い果たすときに、後続のタスクに効果的に自己制御を発揮する私たちの能力を使い果たす可能性があります。
ミシガン大学の主任研究員であるチャンドラ・スリパダ博士は、次のように述べています。
「規制の枯渇を引き起こす脳のメカニズムを理解できれば、それを防ぐ方法を見つけることができるでしょう。」
以前の研究では、神経伝達物質のドーパミンとノルエピネフリンが規制処理に関与しているとされています。
Sripadaとミシガン大学の共同研究者であるDaniel KesslerとJohn Jonides博士は、これらのトランスミッターのレベルを操作することが規制の枯渇に影響するかどうかを確認することにしました。
研究者は108人の成人の参加者をテストし、全員がテストの60分前に薬物カプセルを服用しました。
参加者の半数は、脳のドーパミンとノルエピネフリンを増加させるADHDの治療に使用される薬物であるメチルフェニデートを含むカプセルを受け取りました。
残りの半分はプラセボカプセルを受け取りました。研究は二重盲検であったので、参加者も研究者も、誰がどのカプセルを受け取ったかを試験の時点で知りませんでした。
次に、参加者はコンピュータベースのタスクを完了し、eという文字を含む単語が画面に表示されたときにボタンを押す必要がありました。
一部の人は、eの文字が隣にあるか、別の母音から離れている場合はボタンを押さないように指示する修正された指示を与えられました。このバージョンのタスクは、参加者の自己管理に課税するように設計されました。
その後、参加者全員が、競合する情報を処理し、適切な応答を行うために規制管理を行う能力をテストすることを目的とした2番目のコンピュータータスクを完了しました。
研究者の仮説に沿って、プラセボを受け取り、最初のタスクの課税バージョンを実行した参加者は、最初のタスクで自己制御が枯渇していないものと比較して、2番目のタスクで応答する速さに大きなばらつきを示しました仕事。
しかし、メチルフェニデートカプセルを服用した参加者にとって、最初のタスクはその後のパフォーマンスに影響を与えませんでした。メチルフェニデートは、最初のタスクのハードバージョンによって発生する自己規制の枯渇を打ち消すように見えました。
「これらの結果は、以前の努力による自己制御の枯渇が薬理学的に完全に阻止できることを示しています」とSripadaは言います。
「私たちが彼らのセルフコントロールを枯渇させるために私たちに与える仕事はかなり認知的に厳しいので、セルフコントロールの枯渇をブロックするのにメチルフェニデートがいかに効果的であるかに驚きました。」
Sripadaと同僚は、メチルフェニデートが、脳の前頭前野の特定の回路のパフォーマンスを向上させるのに役立つ可能性があることを示唆しています。
ただし、これは、自己制御を強化しようとしている人が出かけてリタリンを摂取する必要があるという意味ではありません。
「メチルフェニデートは強力な向精神薬であり、処方箋でのみ服用すべきです」とSripada氏は述べています。
「私たちはこの研究を使用して、自己制御の枯渇につながる脳のメカニズムと、これを妨げる可能性のあるどのような介入（薬理学的または行動的）を理解したいと考えています。」
研究はジャーナルに掲載されています 心理学.
出典：Psychological Science
