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マルチタスキングは10代の若者の気分を良くし、さらに悪いことに

新しい研究によると、マルチタスクは、青年が達成しようとしている主なタスクについて、青春期をより肯定的および否定的に感じさせます。

しかし、オハイオ州立大学の研究者によると、若者の実際のマルチタスク行動を2週間にわたって調査した調査では、若者が後でタスクを組み合わせるかどうかを決めるのは肯定的な感情だけであることがわかりました。

調査によると、思春期の若者が宿題などのしなければならないことと、友人とのテキストメッセージなどのメディアの使用を組み合わせると、宿題のほうがやりがいがあり、刺激的で、楽しいものでした。

しかし、彼らはまた、宿題についてより否定的であると感じていることを報告しました。

この研究の共著者であり、オハイオ州立大学のコミュニケーション教授であるZheng Wang博士は、メディアのマルチタスクがポジティブな感情とネガティブな感情の両方を生み出すことは特に驚くべきことではありません。

「人々は人生の多くのことについて複雑な感情を経験します」と彼女は言った。「宿題をしながら友達とテキストメッセージを送ると、宿題がやりがいのあるように見えるかもしれませんが、仕事を終わらせようとする若者のストレスも増えるかもしれません。」

研究は、参加者がマルチタスク中に感じたポジティブな感情が多ければ多いほど、その後の活動中にマルチタスクをする可能性が低くなることを発見しました。しかし、研究者らによると、否定的な感情はその後の行動に影響を与えなかった。

この研究には、中西部に住む11歳から17歳の71人の青年が含まれていました。すべての参加者は、メディアに関連するものとメディアに関連しないものの両方のアクティビティを、タブレットで1日に3回、14日間報告しました。

毎回、宿題や家事などの主な活動と、テキストメッセージやビデオゲームなどのメディアのマルチタスクを同時に行っているかどうかを示しました。

主な活動ごとに、7つの感情的反応（3つは肯定的、4つは否定的）をどの程度感じたかを評価しました。

この調査の調査結果は、10代の若者が他の活動をしている時間の約40％がマルチタスクであったことを示しています。

参加者がマルチタスクであると言ったとき、ポジティブとネガティブの両方の感情が最初に増加したと王は言った。しかし、彼らがメインタスクとマルチタスクで働いていた時間が長くなるほど、これらの否定的および肯定的な感情を感じることが少なくなったと彼女は述べた。

「一定の時間が経過すると、タスクを完了しようとするときに、感情的な情報を処理するのに精神的なエネルギーがかかりすぎる可能性があるため、マルチタスクの感情的な影響は軽減されます」とWang氏は語った。

以前の研究では、マルチタスクがパフォーマンスに悪影響を与える可能性があることが確認されているため、問題は、なぜ青年や他の人々がそれを行うのかということです。

Wang氏によると、マルチタスク中の主なタスクについて10代の若者が感じた前向きな感情は、その後のマルチタスクが少ないことと関連していたが、否定的な感情はそうではなかったという事実に興味をそそられた。

「それはおそらく青年がマルチタスクを使ってメインタスクに対する否定的な感情を管理しようと試みていないことを意味します」と彼女は言った。「彼らが本当にやろうとしていたことは、宿題や家事などの主な仕事をもう少しやりがいのあるものにすることです。」

「それは、彼らがすでに彼らの仕事がやりがいを見つけているならば、若者がマルチタスクをする可能性がより少ないかもしれないことを示唆します」と彼女は続けました。「講義をよりインタラクティブにするための教師による取り組みと、すべてを遊んだり、探索したり、学ぶ機会を提供する活動に子供たちを参加させるための親による取り組みは、マルチタスクの削減に役立つはずです。」

研究者らは、10代の若者がマルチタスクを行っていたときのネガティブな感情が増えても、戦略の使用が減らされなかったことを懸念していると付け加えた。

Wang氏によると、否定的な感情は、マルチタスクがうまく機能しておらず、それを実現するためにメインタスクに集中する必要があることを示す必要があります。

「否定的な感情がマルチタスクを減少させていない理由について、もっと知る必要があります」と彼女は結論付けました。

研究はジャーナルに掲載されました 人間コミュニケーション研究。

出典：オハイオ州立大学