睡眠時無呼吸は脳に負担をかける

新しい研究によると、睡眠時無呼吸の人は2つの重要な脳内化学物質のレベルに大きな変化を示しています。

これが、睡眠時無呼吸を伴う多くの人（睡眠中に1時間に30回もの頻度で呼吸が中断される障害）の原因である可能性があります。集中力の低下、記憶力の低下、意思決定など、思考に関する問題を報告します、うつ病とストレス。

カリフォルニア大学ロサンゼルス校看護学部の研究者たちは、GABAとして知られている神経伝達物質であるグルタミン酸とガンマアミノ酪酸のレベルを、島と呼ばれる脳の領域で調べました。この領域は、高次脳領域からの信号を統合して、感情、思考、血圧や発汗などの身体機能を調節します。

彼らは、睡眠時無呼吸の人々がGABAのレベルが低下し、グルタミン酸の異常に高いレベルであることを発見しました。

GABAは脳内の阻害剤として作用する化学メッセンジャーであり、物事を遅くし、人々を落ち着かせるのに役立ちます。それは気分に影響を与え、エンドルフィンを作るのを助けると研究者は説明している。

対照的に、グルタミン酸塩は促進剤のようなものです。グルタミン酸のレベルが高い場合、脳はストレスの状態で働いているため、効果的に機能しません。高レベルのグルタミン酸も神経やニューロンに毒性を示す可能性があると研究者らは述べた。

「これまでの研究では、睡眠時無呼吸による脳の構造変化が見られましたが、この研究では、脳の働きに影響を与えるこれら2つの化学物質に実質的な違いがあることがわかりました」と主任研究員のポールメイシー博士は述べたカリフォルニア大学ロサンゼルス校看護学部の研究と准教授について。

メイシー氏は、研究者たちはGABAとグルタミン酸のレベルの違いに驚いたと述べた。

「生物学的測定でこのサイズの違いがあることはまれです」と彼は言った。 「グルタミン酸は高用量で損傷を引き起こす化学物質であり、睡眠時無呼吸による脳の損傷はすでに見られているため、グルタミン酸の増加を期待していました。驚いたのはGABAの低下です。それによって、脳の働きの再編成が必要だと気づかされました。」

彼は、研究の結果は実際に励みになると付け加えました。

「損傷とは対照的に、何かが異なって機能している場合、私たちはそれを潜在的に修正することができます」と彼は言った。

「睡眠時無呼吸に伴うのは脳のこれらの変化です。そのため、医師は継続的な気道陽圧（CPAP）を処方することに加えて、これらの他の症状を持つ患者を助けることに注意を払うことを今知っています」と彼は続けた。 「ストレス、集中力、記憶喪失—これらは人々が修正したいものです。」

CPAPマシンは、個々の睡眠を容易にし、睡眠障害のゴールドスタンダード治療と見なされています。

研究者らは、将来の研究で、CPAPまたは他の方法を使用して睡眠時無呼吸を治療することで患者の脳内化学物質が正常なレベルに戻るかどうかを判断することを望んでいると述べました。

そうでない場合、彼らはどの治療法がより効果的であるかという問題に目を向けます。研究者たちはまた、彼らが脳を落ち着かせることによってグルタミン酸レベルを減らすことができるかどうかを確かめるためにマインドフルネス運動の影響を研究していると言いました。

カリフォルニア大学ロサンゼルス睡眠障害センターで実施された研究は、 睡眠研究のジャーナル。

出典：カリフォルニア大学ロサンゼルス校