元ガールフレンドをどうやって乗り越えますか？

関係が終了した後、先へ進むことは非常に苦痛です。 ほとんどの人にとって、本当に正常な状態に戻るには少なくとも数週間かかります。 誰かと長い付き合いをしたり、深く愛していた場合、先に進むには数か月かかることさえあります。 過去を忘れて生活を始めたいが、元恋人を乗り越えることは不可能だと思う。 最大の要因は時間ですが、治癒プロセスをスピードアップするためにできることは他にもあります。

元ガールフレンドをどうやって乗り越えますか？

元カノを乗り越えるためにできる最大のことは、時間を与えることです。 あなたの感情が発達するのに時間がかかったので、彼らが去るのに時間がかかります。 プロセスを少しスピードアップできますが、まだ時間がかかります。 辛抱強く感じるのは難しいですが、これはあなたができる最善のことです。

癒すとき、あなたは本当の関係を再び始める立場にないことを思い出してください。 デートすることはできますが、関係から抜け出したばかりで、深刻なことはしたくないことを日付に伝える必要があります。 あなたが今誰かにコミットしようとすると、彼らはリバウンドガールフレンドだけになるという素晴らしいチャンスがあります。 新しいガールフレンドはただのリバウンドに値するものではないので、前もってあなたは投げ飛ばししか扱えず、感情的に準備ができていないことを彼女に知らせてください。

忙しい

別れた後の最初の数週間が最も困難です。 あなたが誰かとデートすると、あなたの人生は彼らのものに縛られます。 あなたは一緒に映画を見に行き、同じ趣味を楽しみ、一緒に自由な時間を過ごします。 あなたが別れるとき、あなたは突然あなたの前のガールフレンドと一緒に費やされたものを殺すためにこの時間のすべてを突然持っています。

あなたはただ家に座って彼女について考えることはできません。 先に進みたい場合は、文字通り移動する必要があります。 新しい趣味を見つけるか、友達ともっと時間を過ごしてください。 エクササイズをしたり、良い本を読んだりしてください。 忙しい場合は、元恋人から離れたほうが簡単です。 すべての時間を過去に費やした場合、先に進むことはできません。

去った理由を思い出させる

反対側の芝生は常に緑が多いという言葉を聞いたことがありますか？ これは特に別れの場合に当てはまります。 別れの前に、あなたはひどく不幸であり、欲しかったかもしれません。 別れた後、数日または数週間以内に、あなたはあなたの関係のすべての良いことについて考えていることに気づきます。 突然、あなたの唯一の思い出は幸せなものであり、あなたは悪いものをすべて忘れているように見えます。

自分を狂気に追い込みたくない場合は、解散した理由があったことを覚えておく必要があります。 関係がうまくいかなかった理由をすべて書き留めてください。 良い思い出だけに集中していることがわかったら、このリストを読んでください。 あなたが彼女と別れた理由があり、あなたはそれらを思い出す必要があります。

過去を受け入れる

先に進む前に、関係が終わったことを受け入れる必要があります。 あなたのガールフレンドは、間違った時間に正しい人だったかもしれませんし、完全に間違った人かもしれません。 いずれにせよ、休憩してください。 過去と現在を受け入れることができるまで、未来を創造し始めることはできません。 関係が実際に持続するためには、適切なタイミングで適切な人と一緒にいなければなりません。

友達であることを再考する

あなたが彼女を見たり考えたりするたびに、あなたはすぐに再び彼女を抱きしめたいです。 この感覚はあなたを癒すのに役立ちません。 元と友達になれる人もいますが、そうする必要はありません。 彼女があなたを友達に押し付けたとしても、あなたはあなたにとって正しいことをしなければなりません。 彼女を友達として見ているということは、先に進むことができないということであれば、彼女にそれを伝えてください。 彼女をソーシャルメディアから削除して、彼女と完全に付き合うのをやめることができます。 あなたが彼女に会い続け、彼女とずっと話し続けているなら、あなたが先に進むのは非常に難しいでしょう。 彼女の気持ちを傷つけることを心配しているなら、これを彼女に説明してください。 次に、彼女を削除して先に進みます。 あなたは今あなたに集中する必要があり、彼女はもはやあなたのガールフレンドではありません。

一緒に戻ることを考えないでください

先に進みたい場合は、一緒に戻るという希望を取り除いてください。 あなたは理由で解散しました。 繰り返しの関係が永遠に続くことはめったにありません。 ほとんどの場合、彼らは別れの痛みとストレスを引きずり出します。 あなたは関係が終わったという真実に直面し、先に進み始めなければなりません。 今では簡単ではありませんが、時間を与えると癒しが起こります。