アルコールのお母さんと迷惑なお父さん

私のお母さん、たくさん飲みます。彼女は水のように毎日アルコールを飲みます。彼女は昼も夜も飲みます。また、彼女はあまり食べません。父は私の母と私と私の兄弟を心配しており、彼は私の母の健康を心配しており、彼は私たちの家の状態も心配しています。しかし、私は私の兄弟について心配しています。私のお母さんは大酒飲みです。彼女が健康な生活を送ることができるように、できるだけ早く彼女を止めてほしい。父に母へのプレッシャーをやめて、彼女に対する厳しい言葉を使うのをやめてほしい。父はいつも私に兄弟や母の世話をしてほしいと思っています。彼は私の母をそれほど信用していないので、私に依存しています。そんな昔、お父さんがお母さんに対して厳しい言葉を使っているのに気づきました。それが彼女がいつもお父さんに怒っており、いつも落ち込んでいて悲しいからです。私は私の父に同意します、私の母は本当に夜に彼女の友人と付き合うことをやめなければならず、私たちを一人にしてしまいます。私の父は本当に彼女を止めたいと思っていますが、彼は海外にいるので、私たちから遠く離れているので、彼は多くをすることができません。問題は、このことが兄弟に影響を与えたくないので、母が（常に）酔っている場合は、彼女の責任を負います。私が8歳の時にこれをすることにしました！しかし、時間が経つにつれ（13歳になりました）、父は私に依存する傾向があります。家族の問題に飽き飽きして家出したいので、いつも責任をとっています。死にたいと思った時期もある。しかし、私は私の兄弟を心配しています。私は彼らにこの種の経験をさせたくありません、私がいつも私の母からとる責任を彼らに受け取らせたくありません。だから私は困っていて疲れています。ハマった。私は何をすべきか？ママが酒を飲むのをやめたい。私はより良い生活をしたいです。私は何をすべきだと思いますか？

あなたは犠牲者です。あなたの両親は仕事をしていません。あなたの母親は酒を飲み、あなたの父親は彼女を止めることができません。自分のせいではなく、事実上代理親になります。あなたがこの不公平な状況に巻き込まれて申し訳ありません。

あなたの状況を逃れたいというあなたの欲求は理解できますが、逃げることも、あなたの人生を終わらせることも良い解決策ではありません。

以下のアイデアを試すことをお勧めします。ご検討ください。

ご両親にあなたの気持ちを伝えてください。彼らは彼らの振る舞いがあなたやあなたの兄弟にどのような悪影響を及ぼしているのかを知らないかもしれません。彼らは知る必要があります。

また、メンタルヘルスの専門家に評価してもらうよう両親に依頼する必要があります。

スクールカウンセラー、教員、看護師、または医師に相談してください。あなたの家で何が起こっているかを彼らに知らせます。それはあなたとあなたの家族のための専門的な心理的介入を得るために役立つかもしれません。

話せる親戚はいますか？近親者以外の家族が介入してもかまいません。そうではないかもしれませんが、それはあなたが試すべきものです。

児童虐待に状況を報告し、ホットラインを無視することもできます。そのサービスがあなたの国で利用できるかどうかはわかりませんが、それは米国でです。子供を無視した親は起訴される可能性があります。自分や兄弟が危険または恐ろしい状況にある場合は、当局に連絡してください。

挑戦し続ける。非常に厳しい場合でも、一時的なものであることを忘れないでください。時間が経ちます。あなたは成長していて、いつかこれはすべて過去の記憶であり、あなたがそれをどれほど苦労したかです。私があなたを助けるためにより多くのことができるなら、私はそうすることを約束します。

クリスティーナ・ランドル博士
メンタルヘルスと刑事司法ブログ