信頼の欠如

私と彼氏はもう約1年半外出しています。私たちは良い健康的な関係を築いており、私たちはお互いに良い関係にあります。ある日、彼の近況を見ていて、Xbox Liveでこの他の女の子と話しているのを見つけました。彼はちょうど彼らが会ったばかりで、それは偶然だったと言った。しかし少女は、彼らが6か月間話し続けており、電話で話したりテキストメッセージを送ったりしたことさえあると私に話しました。私がこれについて彼氏に直面したとき、彼はそれをすべて否定し、彼女は嘘をついていると言った。だから私はその女の子の代わりに彼を信じました、そして今、私は常に彼が私の後ろで何かをしているようにいつも感じています。彼が他の女の子と話していないことを確認するためだけに彼が何をしているのかを常に知っている必要があるからです。彼のXboxライブチャットに参加して彼の友達リストの全員と話し、彼のアカウントにアクセスし、彼と友達であるすべての女の子をブロックするという電話を常にテキストメッセージで送っています。私は今までこのようなことはありませんでした。私は彼が死ぬまで愛しており、彼なしでの生活を想像することはできません。私は私が若いことを知っていますが、彼は私の人生の最悪の時期のいくつかを助けてくれました。その信頼を取り戻すための可能な方法はありますか？この関係を失いたくない。

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

特にあなたがとても近くにいると、彼のボーイフレンドとのこの不信を感じるのは非常に難しいと思います。

彼のあらゆる行動を警察にしようとすることは、疲れ果てます。あなたが愛する人を信頼しないと、それはあなたの時間とエネルギーを消費し始めます。それらをチェックすることに投資したすべての瞬間は、あなたの不安感を高めてしまいます。あなたが彼にあなたが必要なものについて直接話し続けること、そして彼に彼が必要とするものを尋ね続けることはあなたにとってより生産的かもしれません。あなたは若いカップルであり、お互いを傷つけるのではなく、助ける方法について話し合う方法を学ぶことは、成長するための重要なスキルです。

真の親密さには、カップルが相互に脆弱になることができることが含まれます。私はあなたが彼をチェックするためにあなた自身をぼろぼろに実行するのではなく、彼と一緒に働く方法を見つけることを勧めます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@