私の弟はまだ私と私の妹に恨みを抱いています
2019-10-14のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答8月18日、私と私の妹は弟(来週高校で2年生になる)が、母がずっと前にベビーシッターを持っていたジェイという名前を傷つけたと非難しました。兄が担ぎ、ジェイは突然泣き出した。私と妹は彼に対して過剰反応し、彼を責め始めました。その後彼は腹を立て、そのとき彼は私を避け、私たちに静かな治療を与え始めます。 30分後にお詫びしましたが、まだ怒っています。金曜日に和解のために彼に話しかけようとしたが、彼は私に耳を傾けず、私の謝罪を受け入れない。私は彼に私のメッセージを届けるために最善を尽くしました、申し訳ありませんと言ってテーブルに置いておくためのメッセージを書くこと、彼にテキストを送ろうとさえしました(私は彼がわざと私の番号をブロックしたと思います)が、彼がこれまで気にしたことはないと思いますそれを読んで。母は彼に話しかけましたが、彼は気にしていないようです。彼の態度はますますばかげている。彼は自分のように振る舞いません(前向きで、おかしく、奇妙で、少し動揺します)。翌日、私たちがその店に行くたびに、彼はいつも隠れ場所を見つけ、アイコンタクトをせず、それでも私たちを避けようとしました。妹は彼に近づこうとして申し訳ありませんでしたが、彼は耳を傾けず、膨らみさえしませんでした。そのとき私は彼にスペースを与え始め、それ以来彼と話をしませんでした。昨日と今日、彼は通常の自分に戻っているようです。彼は私のお母さんとお父さんとかなりうまく話をしました。しかし、私が彼に近づいたとき、私は彼にFortniteをプレイしたいかと彼に尋ねました、彼は首を振って、一言も言いませんでした。私は彼がこのように振る舞い、私たちを許したくなかったので心が痛いです。何が彼を悩ませているのか、どうすれば彼に補うことができるのかさえわかりませんでした。いつの日か、私と私の兄弟が見知らぬ人になることを心配し始めています。現在、行き詰まりを感じており、時々落ち込んでいます。彼が私に腹を立てるのをやめて過去に進むために何をすることができますか?彼に話を聞いてもらう方法についてアドバイスをください。ありがとうございました。
A.
兄があなたと話し始めることを保証するあなたにできることは何もありません。実際には。これを行おうとすると、実際にはさらに悪化する可能性があります。しばらく彼を一人にして、振り向く準備ができるまで、彼が必要なだけ怒っているようにします。あなたは謝罪し、それを追跡しました、そしてあなたが彼を一人にしたときだけが物事が和らいだ時でした。私はこの事実に従います。あなたが彼にあまり注意を払わなかったときにのみ物事は良くなりました。
許しには、許しと相手の許しという2つの部分があります。人々は長い間許しを許すことができますが、許された人々がそれに対してできることはあまりありません。それはあなたの兄弟の中にあります。あなたはあなたの償いをしました—今、彼はあなたの許しに対処する方法を理解しなければなりません。それは彼が理解することです。
これを遠近法に当てはめると、「A」の人は「B」の人に腹を立て、Bの人が二度と見られたり、話しかけられたりすることはありません。すべての実用的な目的のために、人Bは惑星から姿を消した可能性がありますが、人Aは容赦なく歩き回っています。それは、人Bを許すこととは別の感情と行動のセットです。実際、許しは人Aの内部に存在するため、しばらくすると、人Bとは何の関係もありません。
誰かを許すことは外向きのジェスチャーですが、それを可能にするために柔らかくすることは内面のジェスチャーです。これは、許しへの対処、そして恨みを抱くことを含みます。これは、あなたの兄弟がどのようにすべきかを理解するためのものです—
時には、許しを守ることは、あなたの行動に対して責任を負わないようにする方法です。自分の状況について自分の責任を負うのではなく、誰かに怒り続けることができます。
許しを理解するのに最適な本の1つは、ラスキン博士の本です。 許しを、これについてもっと理解するのに役立つと思うかもしれません。
これは、兄弟を無視する必要があるという意味ではありません。彼に親切で協力的でオープンであり続けます。しかし、これは彼が時間をかけて取り組む必要があるものである可能性が高いので、私は彼の許しを追求しません。
忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@