私は一体どうしたんだろう？後悔しない

私は何が悪いのかを知る必要があります。本当に人や物への愛着は感じません。私は心理学者と一緒にこれを持ち出すことを心配していました。私は母親なので、彼らが私にCPSを呼び出すのではないかと心配しています。私の子供は全く危険にさらされていません。彼女は養われ、世話などされています。私は彼女のことを気にかけていると思います、彼女がいなくなったとき彼女を恋しく思いますが、私は彼女とのつながりを感じません。彼女は4歳です。私は何年にもわたって学んだ方法で対応しています。彼女が怪我をした場合、私は抱擁、キスを提供し、それが大丈夫であることを彼女に伝えます。私はできる限りなだめるようにしています。しかし、問題は私がこれらのことをする母親の必要性がないことです、子供たちと友達と話すことから、例として子供たちが傷つくとき、彼らは彼らをより深く感じさせ、彼らを慰めるためにこれが必要です。それがあるなら、私はそれが正しいことを知っているのでそれをします。私は彼女とたくさんの絆を築こうとします、彼女の場所を取ります、私たちは彼女が寝る前に本を読んで歌を歌う就寝時に特別なものを1つ持っています。しかし、熱狂はありませんでした。そして、私が覚えている限り、これは私の人生の他のほとんどの人と同じです。

また、後悔や罪悪感も感じません。誰かの気持ちを誤って傷つけてしまった場合、気分を害するのはそれが直接影響を受ける場合だけです。たとえば、私は彼らを動揺させたので動揺していません、私は彼らを動揺させたので私に動揺しているので動揺しています。それが理にかなっているなら？

私はまた、人や動物を傷つけるこれらのひどい衝動を持っています。私は彼らに行動したことはありません。そして、私がこれらの衝動を得るとき、彼らは私を怖がらせます。例として、私の猫が私の膝の上に登った場合、私はそれを拾って壁に投げ込むのがどれほど良い感じかを考えています。これらの考えは私を怖がらせます。衝動に基づいて行動したくないので、私はすぐに猫から離れます。私を助けてください。このようになりたくありません。自分の何が悪いのかを知る必要があります。

あなたは自分がどのように「すべき」かについての仮定を立て、それらの仮定と自分自身を比較しています。問題は、仮定が不正確である可能性が高いことです。

たとえば、「母性の必要性」について書いていますが、そのようなものは存在しません。母性本能と母性行動はありますが、「母性ニーズ」などはありません。

あなたがこれらの問題に関心を持っているという事実は、反省や共感のない人々、あるいは精神病者として知られている人々からあなたを切り離します。精神病者はこれらのタイプのことを心配しません。彼らは単に気にしない。

また、他人の感情を傷つけたときの気持ちについても説明しました。彼らがあなたに動揺しているときだけあなたは気にします。それは完全に正常です。誰かを動揺させると、それは関係に問題を引き起こします。関係に問題がある場合、それはあなたにとって問題であり、したがってあなたの動揺は理にかなっています。誰も動揺していなければ問題ありません。

さらに、人や動物を傷つける衝動に言及しました。あなたはこの衝動に基づいた行動をしたことがありませんが、心配しています。繰り返しますが、あなたが気にするという事実はあなたを気にしないサイコパスから分離します。

これらの問題は、心理学者と話し合うのに完全に受け入れられます。あなたは何も悪いことをしなかったので、彼らがCPSを呼ぶ理由はないでしょう。いかなる考えも、違法ではありません。「思慮深い警察」のようなものはありません。セラピーは、あなたがあなたの衝動に決して行動しないことを確実にすることができます、それがカウンセリングでそれらについて議論することが重要である理由です。頑張って頑張ってください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士