私の妹は家を台無しにしています
2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答私の妹は自己診断し、それを使って自分の道を進んでいます。彼女はセラピストに会い始めましたが、彼女がしていることは、セラピストが再び彼女の道を開くために言っていることを使うことです。
この例は、彼女が自由に私が望んでいることをすべて言ってから、「私の言うことはできません。私のセラピストが私に意見を述べることは許されているからです。彼女は仕事も学校もしません。変な時間(午前5時から午後3時くらい)は寝て、気分が悪いのは眠れないからだと主張します。彼女は掃除も料理も洗濯もできません。彼女は常に私たち全員に彼女のために何かをさせようと努力しています(階下に彼女の服を着たくないと私に怒鳴ったり、正しいブラを洗わないと私の母親に腹を立てたりするなど)。しかし、これはすべて古いニュースですが、彼女がこのセラピストに会い始めたので、彼女は悪化しています。キッチンテーブルの私の食べ物が彼女の下着から1フィート以内に来たので、私たちは先日戦いました(ここで問題は明らかに、下着がテーブルの上にあったということです...しかし、彼女はこのようにそれを見ませんでした)。名前の呼び出しを開始すると、先日、私が名前を呼び出すことは許可されていないと彼女に言ったので、彼女はキッチンで私をバリケードしました。彼女は家の誰にとってもひどいですが、私は22歳ですが、彼女は私が指導を必要としていると判断し、彼女がそれを行うべきだと決めたので、私にとって最悪です。彼女が私の服をチェックし、彼女が承認しない場合は発作を投げてから、彼女が私の食生活を観察している間に、私は明らかに私のロープの端にいます(私は挑発的な服装をしているわけではなく、私はパーソナルトレーナーであり、私の食事です)習慣は健康を超えています)
明らかに何かがおかしい。私はそれを変えるために何もすることはできませんが、この家の生活はひどいです。母はあきらめ、よく寝ています。家は不潔で、意味がないので誰もそれを掃除するのを気にしません...私の妹はちょうど1時間以内にそれを再び汚すだけです。彼女が家にいる時はいつでも、私はいつも腹痛と頭痛に悩まされ始めています。たくさん泣いて、檻の中のクマのように感じて、卑劣になり始めています。私はこれについて母に話しかけようとしましたが、彼女はただ泣いて、私たち全員がこれほど不幸だと知っていれば、彼女は私たちを決して抱かなかっただろうと私に話しました。それは私の社会生活、私の仕事、そして私の関係を妨げています…
私はもう何をすべきか、誰にこれを要求できるか分かりません。彼女のセラピストは何が起こっているのか知らないのですか?彼らが世帯を恐怖に陥れているとき、誰かは何をしますか?
お時間をいただきありがとうございます。
A.
あなたの妹のどこが悪いのかはわかりませんが、一つ確かなことがあります。彼女は、セラピストが彼女に言っていることが家庭内の他の人たちにも等しく当てはまることを理解していません。もちろん彼女は意見を述べる資格がありますが、あなたもそうです。難しいのは、妹の解釈ではなく、妹のアドバイスです。それについて考えてください。彼女は家の中のすべての人とすべてを誤解し、それを彼女に有利にねじっています。彼女がセラピストから得た情報を使って同じことをするだけでは意味がありませんか?彼女は彼女の人生の混乱の原因であり、他の誰でもありません。しかし、彼女にそれを理解させるには、たとえあったとしても長い時間がかかるかもしれません。
二つお勧めします。まず、彼女が何かを「オフ」にし、自己拡大的な解釈を使用するたびに、あなたには同じ権利があり、同じように見えないこと、そしてあなたはあなたの意見に対して同じくらいの権利を持っていることを彼女に明確にしてください/彼女のように視点。彼女にあなたをいじめさせてはいけません。すべてのターン、すべてのイベント、およびすべての不適切なコメントで彼女に立ち向かいます。彼女とあなたの個人的な力を取り戻します。彼女の病状にあなたの個性を奪われてはいけません。
また、家の外に移動するための個人的な計画を立てるときです。一年かかるかもしれませんが、あなたは人生を離れて移動するための具体的な計画が必要です。
あなたはあなたがパーソナルトレーナーであることを示しました。健康になりたいクライアントに何を提案しますか?しかし、彼らは毎日家で喫煙して住んでいて、服と髪の臭いがして咳が出始めたと不平を言っていましたか?あなたは彼らに煙が彼らの顔に吹きつけられるのを許さないで、どこか他の場所に住む計画を立てることを奨励するでしょう。どんなに健康であっても、そのような環境に戻ると、大丈夫ではありません。これは感情的に同等です。
忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@