虐待的な家族への対処

Q.こんにちは！私は少し虐待的な家族（常に言葉による虐待とわずかな肉体的虐待も）から来て、私には2人の兄弟がいます。 1人は暴力を見ることなく育ち、2人目は暴力を受け始めました。過去数か月の間に、家族の誰かが私の弟（5y-o）に怒って叫び始め、それが本当に怒り狂うたびに、私は兄弟を傷つけようとする衝動に駆られます-彼を階段に押し下げるか、殴ります。私は弟をとても愛しており、誰かを傷つけることは決してできませんでしたが、私はそれらの衝動が現実になるのをとても怖いです。私は彼が何をしたかについて兄弟を非難します、しかし私はこのように彼を育てたために他の人を非難します。衝動がどこから来たのか分かりません。私は状況のイメージを取得し、それから離れるとすぐに何が問題なのかと思い始めます。なぜこれが好きなのですか。私は自殺者ですが、今のところ私が助けを求めるのは難しいですが、これが起こっている理由について私の頭の中にいくつかのクリアランスを得るために言及されているだけです。本当にありがとうございました！本当にありがとうございました。

あなたの家族は「ほんの少し」虐待的であると説明しました。彼らは「わずかに」虐待以上のものかもしれません。より正確な特徴付けは、それらが「著しく」虐待的である可能性があります。

多くの人々は心理的虐待の影響を過小評価しています。言葉による虐待は心理的虐待（感情的虐待とも呼ばれます）であり、精神状態に非常に有害な場合があります。一部の人にとって、心理的虐待は、身体的またはその他の虐待の他のタイプよりも有害です。研究は、それがうつ病、不安、過敏症、および身体的攻撃につながる可能性があることを示しています。感情的な傷跡は長く続くことがあります。

心理的虐待の被害者であったことは、あなたの兄弟に対するあなたの怒りと攻撃性を説明するかもしれません。あなたがあなた自身を「自殺者」であると考えるという事実は、あなたがあなたの家族の虐待によって悪影響を受けてきたという考えをさらに裏付けています。自殺するのは異常で憂慮すべきことです。これは気になる問題であり、メンタルヘルスの専門家による即時の介入が必要です。

あなたは助けを得るのは難しいと書いたが、理由は言わなかった。どのような状況に直面しても、助けを求めるようにしてください。感情的な虐待は、前述の条件にリンクされており、あなたが自分のやり方を感じている理由かもしれません。

ありがたいことに、効果的な治療法が存在し、環境と心の健康の両方に前向きな変化をもたらすのに役立ちます。家庭内での虐待について学校の指導カウンセラーに相談してください。彼らはあなたを直接助けることができるか、治療のために外部の紹介にあなたをつなぐことができるかもしれません。それが選択肢にならない場合は、信頼できる大人の家族に話しかけて支援を求めてください。

自分や他の人に危害を加える可能性があると感じた場合は、遠慮なく緊急サービスに連絡してください。彼らはあなたを助け、あなたとあなたの家族を安全に保つ方法を知っています。

最後の選択肢の1つは、児童保護サービスに連絡することです。 Googleの「児童保護サービス」と郵便番号を使って地域の電話番号を検索します。彼らはあなたの家にやって来て、あなたの安全を評価し、あなたとあなたの兄弟を虐待から守ります。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士