心理学、ネット：2018年1月13日

幸せな土曜日、読者の皆さん！

今週のサイコロジー・アラウンド・ザ・ネットの最新のApple投資家は、電話時間の増加による心理的リスクを軽減するための措置を講じるようAppleに要求しています。なぜ精神疾患を使用して自分自身にラベルを付けるのをやめることが重要なのか、新しい本は社会的地理は、心理学、行動、政治などに影響を与えます。

投資家は子供のためのスクリーンタイムの心理的リスクについてアップルに圧力をかけます：ボストン小児病院の医師、ハーバード大学医学部の小児科教授、およびサンディエゴ州立大学の心理学者と提携して、スマートフォンの使用が学生の精神にどのように影響するかに関する研究をレビューしました健康、California State Teachers 'Retirement System（CalSTRS）およびJANA Partners LLC（集団で20億ドルのApple株を所有）はAppleに書簡を送り、「技術の巨人に、心理的リスクの緩和に役立つステップの開発を主導するよう呼びかける電話時間が長すぎる。」

3より良い習慣を形成する驚くほど珍しい理由：多くの人々は、「体重を減らす」ためにより多く（またはまったく）運動する決心をしています。しかし、「支配する」ために行使する決議をしたとしたらどうでしょうか。あなたはもっと成功しますか？

私たちは私たちの精神疾患で自分自身にラベルを付けることをやめることができますか？自分に精神疾患があるとラベル付けすると、実際に精神疾患にかかっているかどうかにかかわらず、どちらも、気分が悪くなる、または風変わりな性格特性のように聞こえるようにすることで、精神疾患の深刻さを軽視しています。 そして 肉体的健康と精神的健康の問題の認識の違いを示しています。あなたは骨折した腕ではありません。君は 持ってる 腕の骨折。あなたが双極性ではないのと同じように;君は 持ってる 双極性障害。

長い睡眠はより健康的な食事につながります：キングスカレッジロンドンの新しい研究によると、単純なライフスタイルの変更により、食べる砂糖の量を減らし、より健康的な食事へと導くことができます：Get。もっと。睡眠。

「The Space Between Us」：新しい本は、地理、政治、心理学、行動への深い影響を探る：彼の新しい本 私たちの間の空間、ハーバード大学政府助教授Ryan Enosは、社会地理学と「私たち対それら」および「ここ対ここ」の精神が私たちの心理学、行動、および政治にどれほど強く影響したかを調べます。この間 ハーバードガゼット インタビューでは、Enosはこれらのトピックに加えて、地理学が私たちを支配している力を克服する方法を掘り下げて、特に高度化によって分離されている都市で、包含を増やすことができます。

幸福への執着が私たちを不幸にしている理由：幸福の私たちの個人的な定義を検討し、それらの定義に基づいて幸福を求める努力が私たちを幸福へと導くかどうかを理解する時が来ました。