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あなたが行き詰まっているストーリーを自分に教えていますか？

ビジネスについて何も知らないので、どうすれば成功できるでしょうか。

マーケティング担当者は人々のお金を得ようとするスリックスターなので、「マーケティング」に関与したくありません。

ケイト・スウォボダが自分のために働き始めたとき、これらは彼女が携わった物語です。彼女は彼らに質問しませんでした。代わりに、彼女は心から彼らを信じていました。彼女は生来、ビジネス関連の情報を理解していないと心から信じており、明らかに成功することはできませんでした。彼女は心からマーケティングが悪いと信じていて、いつも操作の策略として使われました。

私たちの多くは同じことをします。私たちの物語は異なる主題を持っています。

たとえば、Swobodaによれば、配偶者は「私はもう恋をしていない」という物語を伝えている可能性があり、結婚に取り組むことがはるかに難しくなっています。新しいお母さんは「子供に常に注意を払っていない場合、彼女は私の愛を逃している」という物語を伝えるかもしれません。そして、彼ら自身と彼らの幸せを失います。

これらはすべて、ストーリーを制限する例です。

リミティングストーリーとは、世界のしくみ、私たちが誰であり、何ができるかについての内面化された信念と仮定です。 勇気の習慣：恐れを受け入れ、過去を解放し、勇気ある人生を送る方法。 これらの物語はまた私たちの行動を指示する傾向があり、私たちが行き詰まり、車輪を回転させてしまいます。

「「すべてが理解できる」という話はかなり役立つ話ですが、「私が他の人ほど勇気を持って生まれたわけではない」という話はあまり役に立ちません」とSwobodaは言いました。そして、その後者の話は、あなたが有毒な関係で行き詰まってしまうかもしれません。やりがいのない仕事に行き詰まる可能性があります。それはあなたがあらゆる種類の栄養を与え、エネルギーを与える目標を追求することを止めるかもしれません。

「本質的に、私たち（または世界）が私たちが望むものを得るには特定の方法でなければならず、私たちが任務を果たせていないために行き詰まっていると感じた場合、制限されたストーリーが機能します。」

限界のある物語は頑固で、しばしば私たちの意識によってずれます。私たちは矛盾する証拠を知らないからです。私たちの話が真実であるという証拠を集めるのは忙しすぎます。つまり、どこにでも証拠を見ることになります。

YourCourageousLife.comの創設者であるSwobodaは、次の例を共有しました：結婚生活が荒削りで、「私はもう恋をしていない」と信じているとき、失望はすべて、あなたの愛がなくなったことの追加の確認です。あなたがいつも子供と一緒にいることを信じているお母さんである場合、あなたが最後に休憩を取り、赤ちゃんの喧嘩をするとき、あなたはこれをあなたの過度の子育ての純粋な検証として見る。（実際には、「オンデマンドの注意に慣れている子供からの通常の調整反応と同じくらい簡単かもしれません。」）

「制限のある話が真実であるという証拠を探すと、いつでもそれを見つけることができます。」

ストーリーを制限することの素晴らしい点は、ストーリーが永続的で永続的なものではないことです。それらを認識したら、修正できます。 Swobodaはこれらのステップを提案しました。

代替案を探る。まず、Swobodaは自分に次の質問をすることを推奨しました。「私の人生の何が気分が悪いのですか。もっとどこに憧れるのに、それを手に入れられない、またはなれない、または手に入れることができないような気がしますか？」

回答を書き留めてから、質問を調べます。「これは本当に本当ですか。ない場所を見つけることができますか？代わりはありますか？」

たとえば、子供が行方不明になるセルフケアを実践しているというストーリーについてこれらの質問を検討すると、母方の祖母と過ごす時間がどれだけ好きだったかを思い出します。サマーサッカーやアートキャンプで素晴らしい経験をしたことを思い出します。オリジナルのストーリーは正確ではなく、他の人があなたの子供に愛と世話をすることができ、時にはあなたの不在から子供が恩恵を受けることを理解します。

あなたの深い欲望に焦点を当てます。自問してみてください。「では、ここで本当に何が欲しいのですか？」これは、自分のストーリーが真実であると確信したときに尋ねることが特に重要です。たとえば、ビジネスで成功することができないと本当に確信している場合は、Swobodaからの次の質問を検討してください：「本当に何が欲しいのですか？」私が本当にそれを十分に悪くしたい場合、学ぶ方法はありますか？私の前に、他の誰かがそれを理解したことに本当に、本当に悪かったのですか？助けはありますか？従来の方法で「成功」することがなかったとしても、欲しいものを追求することに価値はありますか？」

あなたの反応とつながりを尊重してください。 Swobodaは、「身体にアクセスすること」と「コミュニティを作成するために手を伸ばすこと」の2つの他の戦略（彼女が彼女の本で検討している）を試すことの重要性を強調しました。これは、古い物語に怒りや悲しみなどの感情が伴うことに気づくときに不可欠です。多分、彼女は言った、あなたはあまりにも長い間物語を運んできたのであなたは悲しく、そしてあなたは今それを疑い始めているところです。

「私はそれを叫び、本物の反応をする時間を自分に与えること、そしてあなた自身の頭から抜け出し、あなたが十分であるとあなたに振り返る[あなたのコミュニティ]とつながることが本当に役立つと思います。全体として、あなたは最善を尽くしており、それは誰もが尋ねることができるすべてです。」

Swobodaは自分のビジネスについての彼女自身の話を尋ねたとき、彼女は現実的で真のリフレームを見つけました。「私はビジネスを実行するのに最高ではないかもしれませんが、自分をサポートするのに十分な収入を稼ぐことができるでしょう」; 「私は、誠実なマーケティングがどのように見えるかを定義できます。」彼女は最新のストーリーをシュガーコートしたり、ポジティブにそれらを描いたりすることはせず、彼女は世界で最高のビジネスパーソンであり、数兆ドルを稼ぐと言いました。

繰り返しますが、彼女は真実を求めました。

「私は本物に思え、一度に1ステップずつ、行きたい方向に構築されるリフレームを探します。」そして、それがストーリーのもう1つの優れた点です。少しでも改訂すると、これまで考えられていた以上に刺激を受け、力を与えることができます。

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