仕事中毒者が雇用主を支援するのを助ける—そして彼ら自身

多くの人が、仕事のプレッシャーと365日24時間年中無休の情報チャネルの拡大が仕事中毒者の地位を拡大していると信じています。

仕事中毒者は極端に生きる傾向があり、一方では仕事の満足度と創造性が高く、他方では高いレベルのフラストレーションと疲労感があります。

フロリダ州立大学の新しい調査では、これらの従業員が健康で効率的に仕事を続けるのを支援する方法についてマネージャーに洞察を提供しています。

研究のために、ウェイン・ホッホワーター博士と研究員のダニエル・エレラは、専門職と行政職の400人を超える従業員を調査しました。

彼らは、これらの労働者の約60％が、特徴的に「休暇をとると罪悪感を感じる」という仕事中毒者であることを認識していました。これらの自己識別された仕事中毒者は、正と負のキャリアの結果を報告しました。

たとえば、仕事中毒者は、他の労働者と比較してより多くの努力をしたと報告しましたが、彼らはまたより緊張を経験しました。彼らは他の人を助けることをいとわないが、同僚を資格があると見なす傾向があった。

「私たちは仕事の有効性と前向きな健康のために最適なレベルのワーカホリズムがあることを発見しました」とホッホワーターは言いました。

「しかし、過度に低いまたは高い範囲では、会社と従業員の両方が苦しむ可能性があります。」

特定された仕事中毒者は、人事、休息、設備、社会的支援などのリソースにアクセスできる人と、アクセスできない人に分けられました。

「私たちは、仕事中毒者が一人でいる、またはパドルなしで上流を泳いでいると感じたときに本当に苦労していることを発見しました」とホッホワーターは言いました。

リソースへのアクセス権があると述べたワーカホリックは報告しました：

• 仕事の満足度が40％高い。
• 33％低いバーンアウト率;
• 知覚される仕事の重要性の30％高い率。
• 他人からの排除率が30％低い。
• キャリア達成率が25％高くなります。
• 仕事への欲求不満の率が20％低くなります。

「今日の労働環境のボラティリティを考えると、一生懸命働き、長い時間をかけて貢献し、価値を示す能力は非常に優れている」とエレラ氏は述べた。 「したがって、ワーカホリズムは今後数年間、おそらく健在であり続けるでしょう。」

しかし、研究者らは、ワーカホリックの努力を前向きに導く方法があると語った。

研究者達によれば、まずリーダーはワーカホリックと会って彼らが必要とする身体的および社会的リソースを決定し、それらのリソースへのアクセシビリティを高めるのを助けるべきです。

マネージャーは、仕事中毒者が単に他の人に邪魔をさせたくないと思っていることがよくあります。実際には、ほとんどの仕事中毒者の目標は、会社に貢献し、個人的な成功を達成し、彼らの努力が収益にどのように影響するかを確認することです。

第二に、マネージャーはより現実的な期待を持つ必要があると彼らは言った。多くの場合、仕事中毒者は会社の最も生産的な従業員であり、重要なプロジェクトが表面化したり、締め切りが迫っているときに、マネージャーの「頼りになる」労働者として働きます。

その価値のために、マネージャーは仕事中毒者を地面に駆り立てる傾向があり、頻繁には起こらない再充電の将来の機会を約束します。

「仕事と仕事をしている人の両方を考慮した現実的な期待を持つことが不可欠です」とホッホワーターは言った。

出典：フロリダ州立大学