離婚後にうまく親子関係を築く方法
離婚後の家族構成の突然の崩壊は、放棄、混乱、喪失の感情を一般的に経験する子供にとってはトラウマになる可能性があります。悲しいことに、敵対的であり続ける親はこのトラウマを悪化させるかもしれません。
子育ての協力がなければ、彼らはしばしば自分自身を並行して子育てしていることに気づきます。これは、子供たちの生活の安定を回復するのにほとんど役立たない状況です。離婚によく伴う苦味は、元パートナーが敵意を先取りすることを非常に困難にする可能性があります。
それにもかかわらず、離婚後、子育ては無数のレベルで理想的な結果です。子どもたちは、それぞれの親と同じくらい（またはほとんど同じくらい）時間を過ごすことによって、非常に、感情的に、そして心理的に大きな利益を得ることができます。そして実際には、両方の親が働いている場合、共同監護はかなりのプレッシャーを取り除きます。
あなたが離婚した、またはもうすぐ離婚する親である場合、次のガイドラインは、あなたがどれほどひどく分裂したとしても、あなたが首尾よく一緒に親になるのに役立ちます。
プロの態度を採用します。
あなたの元パートナーを職場の同僚と考えてください。あなたは非常に重要な仕事、あなたの子供の育成で一緒に働くことになります。あなたの個人的なつながりが終わったとしても、それが成功するためには、仕事上の関係は円滑で友好的でなければなりません。
だから、ビジネスのように、そして要領を得たコミュニケーションを保ちなさい。トーンは誠実で敬意を払ってください。子供たちに焦点を当て、個人的な問題がそれに加わらないようにしてください。それでも敵意がある場合は、電話やテキストメッセージではなく電子メールを使用してください。電話によるコミュニケーションはより親密で、有害な感情をかき立てる可能性があります。どうしても必要な場合にのみ電話してください。
あなたのポイントを声明（「あなたがすべき/すべきでない...」）ではなく要求（「たぶん私たちができる/すべき...」）としてフレーミングすることは、潜在的な衝突を和らげるのに役立ちます。さらに、職場と同様に、会話のメール記録は、誤解が生じた場合に役立ちます。
子育て計画を設定します。
最終的な分割の前に、単独で、またはカウンセラーなどのプロの調停者と一緒に座って、スケジュールと責任の分担の概要を示す確固たる計画を立てます。ただし、柔軟性があります。あなたの元との長い訪問が時々あなたの子供との「あなたの」時間の一部を占める場合は、それについて礼儀正しくしてください。ささいなことが起こってみましょう。それが大騒ぎを引き起こす原因となる苦痛の価値はありません。
一貫性が鍵です。
子供たちは構造が必要です。子供は2つの世帯の間で行き来しているため、一貫性が重要です。宿題や家事に関しても同じルールを適用します。境界と期待の同じ予測可能なフレームワーク内で子供たちが安心できるように支援します。同様に、食事時間、入浴、就寝前の話など、同じスケジュールとルーチンを守るようにしてください。
あなたとあなたの元パートナーはこれらのルールのいくつかに反対するかもしれませんが、あなたの子供の平等が危機に瀕していることを覚えておいてください。スケジュールを同じに保つことは、彼らが一緒にいる親に関係なく、安定した家庭環境を作成するのに大いに役立ちます。
お互いに前向きであること。
これまでのように誘惑に駆られることはありません。あなたは混乱と葛藤の状況を作り出し、子供を苦痛に向けて準備しているだけです。子供の聴聞会では常に元の人について敬意をもって積極的に話し、子供にも同じことを期待していることを明確にしてください。
直接通信します。
あなたの子供をあなたの元にメッセージを運ぶための仲介人として使用するように誘惑されないでください。彼らをあなたの分離のドラマからできるだけ守ることが不可欠です。あなたの元に直接話し、あなたの子供たちにあなたの人生が分かれていても、あなたがまだ団結した前線を提示できることを証明してください。
メディエーターを見つけます。
離婚直後の怒りの感情はしばしば圧倒されます。このような状況で、子育てへのアプローチを成功させることはほとんど不可能です。このような場合、訓練を受けた関係カウンセラーまたは子育てスペシャリストが、子育てミックスの不可欠な要素となります。
子育ては簡単ではないかもしれませんが、明確な方向性と子供たちのニーズを最優先にする決意があれば、子供たちの安定した安定した育成を実現できます。
