ベストオブブログ：2019年6月11日

週末の間、私は優しい人と一見無害なやりとりをしました。しかし、それはすぐに熱くなりました。

私は最高の意図でさえ感情が傷つくことができることに気づきました。 2人が集まって真の会話をするとき、それは対立と誤解につながる可能性があります。

私たちはこれが政治的に起こっていることを知っています。ニュースで毎日見ています。しかし、なぜそれが起こるのですか？

あなたの配偶者から見知らぬ人まで誰とでも話すとき、時々感情が邪魔になります。すべてが個人的なものになります。すべての問題は、私たちが経験したいくつかの経験を引き起こします。

ディーパックチョプラはかつて「怒りは恐怖を覚えている」と語った。

これで、すべてのホットボタンを押す準備が整いました。

時々、対話の目標が正しいことや心を変えることではなく、聞くことであると忘れてしまいます。接続することです。それは存在することです。新しいことを学ぶことさえあるかもしれません。

すべての会話に勝つ必要はありません。あなたの経験が有効であると誰かを説得する必要はありません。誰もがあなたの特定の状況で何が起こったかを知る必要はありません。何かを証明したり正当化したりする必要はありません。自分の意図を意識していれば、実際には壁の代わりに橋を架けることができます。

前者を実行することが重要な場合は、誰が正しいか間違っているかは問題ではありません。誰かがあなたの立場で歩んでいないとしても、彼らが経験したことが彼らにとって正しいと感じないということではありません。あなたが彼らの言っていることが間違っているように感じたとしても、彼らがそうであるとは限りません。時には仕事は私たちのエゴを飲み込み、彼らの悲しみを抑えることです。時にはそれは新しい視点を学ぶことについてです。

本当に本当の気持ちを表現することが重要なときは確かにあります。自問する必要があるのは、何を望んでいるかです。

よく見てみると、実際には人の見方を変えようとしていることに気づくことがあります。しかし、MOが変更されたくない人を変更することである場合、あなたは成功しません。代わりに、あなたのエネルギーに再び焦点を合わせて、今週私たちの投稿の1つを読んで、コントロールを手放して自分で作業する方法を読んでください。

幼年期の感情的怠慢があなたの体の健康に負担をかける4つの方法
（子供時代の感情的過失）–子供の感情的過失に苦しんでも、病気や病気は避けられません。ストレス、悪い習慣、長引く怒りが身体の健康を損なうのを防ぐ3つの方法を次に示します。

虐待があなたの生殖能力を盗むとき
（完全な心、空の腕）–この衝撃的な投稿は、ある悲劇が別の悲劇を生む様子を示しています。虐待されていることが生殖能力に影響するさまざまな方法について読んでください。

セラピストは二次的外傷性ストレス（STS）を持つことができますか？
（疲れきった女性）–これは、バーンアウトやクライアントのセッションによって引き起こされる罪悪感、過敏性、不眠症を防ぐのに役立ちます。

パートナーが変更を拒否したときに手放す方法
（幸いにも不完全）–他人を制御するためにできることはこれだけです。あなたが助けたいという欲求が望まれないなら、あなたのエネルギーをそらして、代わりにこれをしてください。

50分の議事録プロンプト
（無重力）–この夏、あなたの夢、考え、恐れを明確にして洞察を得るための新しいアイデアを探していますか？あなた自身をよりよく理解するための方法の創造的なリストをチェックしてください。