あなたの関係が厄介なときにお母さんを称える
休日以上にこれを明らかにするものは何もありません-特にあなたの関係が緊張し、不安定な場合。
特に、母の日には、「難しいお母さんを称える方法を理解するのが難しい」ことがあります。リンダミントル博士は、結婚と家族療法士であり、 私は母を愛していますが…あなたの関係を最大限に活用するための実践的な助け。母娘関係に関する私の記事についてミントルと話をしました。 （ご期待ください！）そして、私は彼女の率直で賢明なアドバイスを共有したいと思いました。
それで、あなたの関係が厄介であるとき、あなたはあなたの母親をどのように敬いますか？
正直言って、ほとんどの母の日カードはどろどろで、吐き気もそうです。 （私の母と私は素晴らしい関係を持っていますが、私は彼らの陽光と蝶の感情と甘美な口調でギャグをしているのに気づきます。）そして、あなたはあなたが言いたいことを捉えているカードがないかもしれません。
Mintleは空白のカードを購入し、独自の単語を書くことを提案しました。あなたの関係が特に貧弱な場合は、次のように書くことを検討してください。「私のために人生を選んでくれてありがとう。あなたのためでなければ、私はここにいません。」
ミントルは彼女の本の中でこう書いている：
「誰かを称えることは、その人に高い敬意を払うことを意味します。私たちは皆、私たちに命を与え、彼女がする方法を知っていた最善を尽くしたことで、母を称えることができます。母親との関係がどうであれ、彼女はあなたをこの世に連れてきた人です。」
母の日は熟考の時間です。 「怒りや傷で迷子になるのではなく」、「関係でうまくいったこと」に集中することは役立ちます。ミントルが言ったように、あなたは不正直である必要はありませんが、あなたは愛するか、または嬉しかった「ポジティブ、瞬間、そして思い出に基づいて構築する」ことができます。
「愛の力を無視することは決してありません」とミントルは付け加えました。たとえあなたのお母さんが「あなたを不当に扱ったかもしれない、あなたが彼女の愛を示すならば、それは関係を動かすことができます...あなたが[可能]と思わなかった方法で」。
では、休日を除いて、一般的にどのようにあなたのお母さんを尊重しますか？
ミントルは彼女の本の中で、両方をすることができた娘の物語を語っています：ポジティブを土台にして、母親の愛を示します。 （繰り返しになりますが、母親が「あなたを傷つけたり、失敗させたり」した場合、これは簡単ではないことを認めます。）
両親が離婚した後、ステイシーは母親と非常に緊張した関係を持っていました。ステイシーの母親は離婚を娘のせいにしました。なぜなら、ステイシーは父親の秘密の出来事を知っていたからです（彼女は「沈黙することを誓い」、彼女の父親はその事件を明らかにすることを約束しました）。彼女のお母さんは激怒しただけでなく、彼女と話すことを拒否しました。彼女が電話したとき彼女は電話を切り、ステイシーが提案したときに彼女の治療への参加を拒否しました。
彼女のお母さんの50歳の誕生日パーティーの時間になると（彼女はステイシーを迎えに行きました）、他の兄弟たちはステイシーがスピーチをする人であると提案しました。多くの説得力が必要でしたが、ステイシーはついに同意し、スピーチを書き始めました。
Mintleの書き込み：
「それで、彼女は自分の人生と、これまで母親が果たしてきた役割について考えました。離婚以前は、母親は家族に非常に専念していた。彼女は笑い、ゲームをし、子供たちと一緒にいるのに時間をかけました。ステイシーは休暇、楽しい日々、そして彼女の母親がそばにいることについて多くの良い思い出を持っていました。
彼女は、芸術家になりたいという母親の秘密の欲求、および子供が成長したときに彼女の芸術を追求することについて彼女がどのように話していたかについて考えました。 […]
ステイシーは、自分の芸術への愛に対する母親の影響について書き始めました。ステイシーが母親が彼女の人生にプラスの影響を与えるためにしたことを考えたとき、リストは増え始めました。」
彼女のスピーチを読んだ後、ステイシーの母親は深く感動し、再会することができました。
しかし、和解が常に可能であるとは限りません。しかし、許し— Mintleが「個人の行為」と呼んでいるものであり、娘たちが健康になり前進するために必要です。
先に進むのに役立つのは、損失を悲嘆することです。たとえば、ミントル氏は、もしあなたのお母さんが特に愛情深くならなかったなら、それを認めてその喪失を悲しみます。次に、「彼女が愛を示す他の方法」を検討してください。あなたのお母さんが変わらない、彼女の感情を表現する（または制御する）ことができない、または許しを求めない、それらの損失を悲しませても、ミントルは本に書いています。
「しかし、悲嘆の過程で、彼女を称える方法を見つけてください」とミントルは書いています。 「名誉とは、優れた子供時代を過ごすことではなく、それを大丈夫にしたお母さんを持つことでもありません。名誉とは、仕事の難しさに対する感謝と敬意です。」
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