あなたの心理療法について不平を言う

心理療法は一部の人を助け、他の人にはあまり効果がありません。ほとんどの精神科の薬と同じように。しかし、試してみないとわからないので、心理療法の経験と成功（またはその欠如）は、見るセラピストによって大きく異なります。実際に役立つと思われるものを見つける前に、クリックしていないように見えるものが2つ表示される場合があります。あなたはあなたが最初に見つけたセラピストが完璧なセラピストであることに気付くでしょう。知らないだけです

しかし、自動車事故のように私は見るのをやめられないので、Violent Acres（NSFW）から最近のブログエントリ全体を読むしかありませんでした。たくさんのf-とs--単語と同様の冒とく的な表現がすべてのエントリに含まれています問題のエントリーは「セラピストに会うとき」と題され、長い怒りは次のように終わりました：

縮小について学んだことは、縮小が実際に何かを支援することはめったにないということです。代わりに、ボタンを押して泣かせます。誰かがシュリンクスクールで彼らに泣き声＝進歩を教えたと思います。しかし、泣くことは進歩していません。泣いてもどこにも行けない。

私が言いたいのはこれだと思います。静かな場所で泣きたい場合は、縮小を参照してください。

一方、実際に人生を変えたい場合は、sを持ち続け、最終的にはsと一緒に暮らすことを学ぶことができるようになります。

この人は明らかにハードノックとニヒリスティックな学習の「自分のブートストラップで自分を引き上げる」学校から来ています。それが本当に簡単で、必要なのは単純な洞察と「自分自身を見る」ことだけだったとしたら、私たちは皆、フロディアンであり、母親を責めることになります。

しかし、それはうまくいきません。そして、単に「それとともに生きることを学ぶ」まで、鏡で自分の問題を見つめるだけでは不十分です。優れた心理療法は大変な作業であり、時間と忍耐を要し（クライアント側とセラピスト側の両方で）、実際には変化したいという欲求が必要です。あなたがあなたの人生に何も悪いことに気づかず、実際にそれを変えることに取り組む意欲がないならば、セラピーはあなたのためにほとんど何もしません。

もちろん、誰もがマニピュレーターであり、全世界がそれだけで自分たちの中にいると考えるなら、この「心理療法=泣かせるために良い」という見方はまさにそれと一致しています。しかし、心理療法は単に泣かせることよりも提供できることはたくさんあると思います。良い治療を受けたことのある人なら誰でも同じように感じると思います。

おそらく、心理療法は皆のためではないでしょうか？

ブログエントリへのリンク：セラピストに会う時期（警告：乱暴な表現、NSFW）